Калорийность
115 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
26 гр.
Готовить стручки зелёного горошка будем на сковороде с высокими стенками. Устанавливаем посуду на средний огонь, наливаем масло и высыпаем стручки гороха.
Через 15 минут солим и добавляем молотый перец чили. Всё перемешиваем, наливаем 20 мл. воды в сковороду и накрываем крышкой. Тушим еще 20 минут.
Через указанное время подаём блюдо к столу, посыпав семенами кунжута.
При выборе свежего горошка обязательно нужно обращать внимание, чтобы он был молодой. У переросших стручков жёсткая кожура и её сложно приготовить.
Приятного аппетита!
Диетическое, питательное блюдо, которым можно быстро перекусить. Сыр хорошо допо...
Гречневая лапша соба имеет нежный вкус, приятный аромат и полезные свойства для ...
Сегодня мы покажем, как приготовить курицу в соусе терияки с болгарским перцем и...
Для тех, кто любит макаронные изделия, предлагаем пасту с фасолью и свежим томат...
Это основное блюдо, которое дополнит любой праздничный стол, готовится очень лег...
Классические куриные ножки, которые точно получатся! Быстрый в приготовлении шаш...
В качестве гарнира к перепёлке в этом рецепте используются клёцки домашнего приг...
Голубцы с классической начинкой в хрустящих листах савойской капусты более нежны...
Сочный, аппетитный и безумно вкусный гамбургер с беконом и грецким орехом прямо ...
Гусиная печень полезна и детям, и взрослым, поэтому её обязательно стоит включит...
Фунчоза с курицей – сытно, вкусно, быстро и необычно. Порадуйте родных и близким...
Отличное блюдо с неповторимым вкусом, нежное, ароматное и очень полезное. В нём ...
Вкусное блюдо, которое похоже на тёплый салат благодаря списку ингредиентов. Но ...
Кто не любит гуляш с вкусным, молочным картофельным пюре? Данный рецепт никого н...
Это рецепт полезного бургера, содержащего большое количество насыщенных жиров, б...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. Подаётся это блюд...
Ещё один аналог лазаньи, для которой не понадобится тесто. Блюдо получается нежн...
Это блюдо японской кухни. Традиционное новогоднее блюдо. Собу можно приготовить ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2186 рецептов