Персидский завтрак с фасолью

user-6
Рецепт от Мария Сафаргалеева
4 089 просмотра
Печать
15 мин
2022-03-26-a1wq7c-fasol-s-jajzom
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 19.03.2024
Приготовление персидского завтрака с фасолью в домашних условиях представляет собой уникальный кулинарный опыт, объединяющий в себе простоту ингредиентов и богатство вкуса. Рецепт открывает перед вами двери в мир восточной кухни, демонстрируя, как незамысловатые продукты превращаются в изысканное блюдо. В основе лежит консервированная фасоль, которая в сочетании с укропом, пикантными специями и яйцами создает настоящее кулинарное произведение. Рецепт подробно описывает каждый шаг приготовления, делая процесс доступным даже для начинающих кулинаров. Откройте для себя новые грани кулинарных рецептов, приготовив персидский завтрак с фасолью — блюдо, которое порадует вас и ваших близких.

Ингредиенты на
порции

  • Банка консервированной фасоли
    200
  • Пучок укропа
    2 шт.
  • Куриное яйцо
    2 шт.
  • Растительное масло
    20
  • Соль
    по вкусу
  • Карри
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    265 ккал

  • Белки

    45 гр.

  • Жиры

    12 гр.

  • Углеводы

    10 гр.

Пошаговая инструкция

  • Укроп моем, просушиваем, потом мелко нарезаем.

  • На небольшой огонь ставим сковороду и наливаем небольшое количество растительного масла.

  • Открываем банку с консервированной фасолью и высыпаем на горячую сковороду.

  • Добавляем карри, солим и перчим.

  • Все хорошо перемешиваем, через пять минут выкладываем к фасоли укроп и яйца.

  • Накрываем крышкой, через 5 минут блюдо можно подавать к столу.

Советы

  • Чтобы придать блюду больше сочности и аромата, попробуйте добавить немного томатного соуса или пасты вместе с карри.

  • Кроме карри, попробуйте добавить в блюдо куркуму или смесь персидских специй.

  • Кроме укропа, добавьте свежий кориандр или петрушку для дополнительного аромата и витаминов.

  • Для полноценного персидского завтрака подавайте блюдо с теплым лавашем или питой.

  • Перед подачей украсьте блюдо свежими листьями мяты, кориандра или петрушки.

  • Если у вас осталось блюдо после завтрака, убедитесь, что вы охладили его до комнатной температуры, прежде чем ставить в холодильник. Разместите блюдо в герметичном контейнере, чтобы избежать попадания влаги и сохранить вкус и аромат.

  • Персидский завтрак с фасолью также подходит для замораживания. Разделите блюдо на порции и используйте герметичные морозильные контейнеры или пакеты для заморозки. Перед подачей разморозьте необходимую порцию в холодильнике и подогрейте на плите.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1363

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3193 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки