Калорийность
356 ккал
Белки
56 гр.
Жиры
45 гр.
Углеводы
34 гр.
Очистите репчатый лук от кожуры и аккуратно нарежьте его полукольцами. Для этого лучше использовать острый нож, чтобы лук не раздавливался.
Возьмите филе говядины и нарежьте его на небольшие кусочки примерно одинакового размера, чтобы они равномерно протушились. Откройте банку с красной фасолью и слейте из нее жидкость.
Поставьте на средний огонь сковороду, налейте в нее растительное масло и дайте ему немного разогреться. Выложите кусочки говядины на сковороду и обжарьте их до золотистой корочки с каждой стороны. Посолите и поперчите мясо по вкусу, добавьте паприку для аромата и цвета. Затем накройте сковороду крышкой. Томите говядину около часа.
Через час к мясу добавьте нарезанный лук, сушеный базилик для аромата, фасоль и томатную пасту. Томатная паста придаст блюду насыщенный цвет и вкус. Перемешайте все ингредиенты, накройте крышкой и продолжайте тушение на медленном огне еще два часа.
После двух часов тушения говядина с фасолью будет готова. Перед подачей можно попробовать и при необходимости подкорректировать вкус, добавив соль или специи по вкусу. Эта тушеная говядина с фасолью отлично сочетается с гарнирами из картофеля или свежими овощными салатами. Приятного аппетита!
Для тушеной с говядиной фасоли идеально подходит мякоть с небольшим количеством жира, например, часть грудинки или шейка. Жир делает блюдо более сочным и ароматным.
Если вы используете не консервированную, а сухую фасоль, ее следует замочить на ночь в холодной воде. Это сократит время приготовления и сделает фасоль более мягкой.
Для придания мясу золотистой корочки и аромата обжаривайте его на сильном огне до образования румяной корки со всех сторон.
Не бойтесь экспериментировать со специями. Помимо паприки, базилика и черного перца, попробуйте добавить немного кориандра или тмина для более насыщенного вкуса.
Чтобы сделать блюдо еще более аппетитным, добавьте в соус немного красного вина в момент добавления томатной пасты. Это придаст ему богатство вкуса и аромата.
Перед тем, как убирать тушеную говядину с фасолью в холодильник, дайте ей полностью остыть при комнатной температуре. Горячее блюдо в холодильнике может привести к конденсации.
Говядина с фасолью лучше всего хранится в герметичном контейнере. Это не только предотвратит попадание воздуха и сохранит блюдо свежим, но и защитит другие продукты в холодильнике от ароматов тушеной говядины с фасолью.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт острой фасоли с говяжьим фаршем предлагает вам возмож...
Этот рецепт горошка, запеченного с картофелем, является идеальным...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте представлено детальное рук...
Этот рецепт представляет собой руководство по приготовлению блюда...
Привлекательный и полезный рецепт зелёный горошек с индейкой - эт...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте мы раскроем секреты пригот...
Этот кулинарный рецепт предлагает простое и доступное приготовлен...
Приготовление риса с нутом в домашних условиях - это отличный спо...
Гороховое пюре с сухариками - вкусное и сытное блюдо, которое лег...
Этот уникальный рецепт постных котлет предназначен для тех, кто с...
Этот уникальный рецепт сливочной вегетарианской пасты с бобовым с...
Фалафель из бобов - превосходный выбор для любителей восточной ку...
Этот рецепт перцев, фаршированных чечевицей, идеально подходит дл...
Рецепт запеченной фасоли с морковью представляет собой уникальное...
Фасоль в ароматном томатном соусе – это аппетитное и питательное ...
Гарнир из стручковой фасоли – это отличное блюдо для тех, кто цен...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
