Калорийность
327 ккал
Белки
28 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
16 гр.
Фасоль промываем под краном.
Лук очищаем от верхней кожуры и нарезаем острым ножом на мелкие кубики.
Открываем кран и моем болгарский перец, затем его нарезаем на небольшие кубики.
На средний огонь ставим сковороду. Растительное масло наливаем тонкой струйкой и ждём, когда разогреется. Кладём перец и лук. Жарим 5 минут.
Когда овощи приобретут золотистый цвет, добавляем к ним стручковую фасоль, томатную пасту и воду. Соль и перец добавляем по вкусу.
Накрываем блюдо крышкой и томим 15 минут.
При подаче посыпаем тёртым сыром.
Приятного аппетита!
На приготовление этого блюда потребуется определённое время, но оно обязательно ...
Неплохое постное блюдо, которое готовится очень быстро. Подойдет для перекуса. О...
Необычное, но невероятно вкусное, ароматное, богатое белком блюдо. Идеальный зав...
Диетический и очень вкусный шашлык из сочной индейки с остринкой. Маринад из про...
Удон хорошо сочетается с омлетом. Чтобы приготовить вкусное блюдо, не обязательн...
Бефстроганов был придуман на «открытом столе» у графа Строганова в Одессе. Под «...
Очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое впишется в любой рацион! ...
Фасоль - неплохой гарнир к мясу, поэтому её обязательно стоит включать в своё ме...
Необычный рецепт голубцов из пекинской капусты, риса и смешанного фарша. Получае...
Пицца со свежими грибами, перцем и маслинами – очень сытный и аппетитный вариант...
Идея для ужина – в этом блюде вы найдете все вкусы: остро-сладкий вкус грибного ...
Это блюдо содержит в себе много витаминов, поскольку овощи не проходят термическ...
Китайская кухня известна на весь мир своими пикантными блюдами. Предлагаем форел...
Если к хорошо пропаренной утке подать отварной картофель и сметану, то получится...
Очень простое в приготовлении блюдо на пару, полезное, низкокалорийное, подходит...
Если к вам собираются гости или вы просто решили приготовить что-то новое на обе...
Блюдо, которое отлично впишется в обеденное или вечернее меню. Подаётся это блюд...
Приготовить вкусный и сытный обед теперь не составит труда благодаря мультиварке...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов