Запеченная морковь с зеленым горошком

Рецепт от Мария Сафаргалеева
6302 просмотра
Запеченная морковь с зеленым горошком
 
Приготовления 35 мин
Порций 2
Неплохое постное блюдо, которое готовится очень быстро. Подойдет для перекуса. Очень полезное, слегка сладковатое.

Ингредиенты на
порции

  • Зеленый горошек
    200 гр.
  • Морковь
    200 гр.
  • Оливковое масло
    100 мл.
  • Соль
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    125 ккал

  • Белки

    12 грамм

  • Жиры

    19 грамм

  • Углеводы

    25 грамм

Пошаговая инструкция

  • Морковь чистим и нарезаем кружочками.

  • Зеленый горошек размораживаем. Для этого заливаем его на 15 минут горячей водой.

  • Включаем духовку на 150 С.

  • В небольшую емкость выкладываем горошек с морковью, добавляем оливковое масло, солим и перемешиваем. Полученную смесь высыпаем на противень и отправляем в духовку. Через 35 минут блюдо готово.

Советы

  • Если использовать разные приправы для этого блюда, то оно станет еще ароматнее.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

274

Пошаговые рецепты

1663 рецепта


Viber
WhatsApp