Калорийность
489 ккал
Белки
32 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
38.5 гр.
Для приготовления данного бургера вам понадобятся булочки для бургеров. Их можно взять уже готовыми, либо же приготовить самостоятельно, воспользовавшись нашим пошаговым рецептом Булочки для бургеров.
Сковороду поставьте на огонь, налейте подсолнечное масло и разогрейте его. В сковороду разбейте 2 яйца, жарьте их 2-4 минуты (если желаете, пожарьте яйца по одному). В конце жарки сковороду можете прикрыть крышкой. В процессе приготовления посолите и поперчите яйца.
Подготовьте шпинат. Промойте листья шпината и стряхните воду. Немного нарежьте зелень, кусочки пусть будут крупными. Зубчик чеснока очистите от шелухи и пропустите через пресс. Поместите шпинат и чеснок в ступку с пестиком. Добавьте оливковое масло, щепотку соли и кунжутные семечки. Растолките немного все ингредиенты, не превращая их в кашу, а просто соединяя между собой. Шпинат должен выделять сок.
Помойте помидор, вытрите его. Нарежьте помидор кружочками. Ветчину прошуттто нарежьте тонкими ломтиками.
Булочки для бургеров сперва разрежьте на 2 части. В верхней части аккуратно вырежьте круг диаметром чуть больше диаметра яичного желтка. На нижнюю булочку положите растолчённый шпинат, затем нарезанный помидор, уложите прошутто и разместите сверху жареное яйцо. Накройте верхней булкой так, чтобы желток был виден. Подавайте к столу!
Чтобы блюд выглядело более креативным, посыпьте его сверху ароматными специями и украсьте помытой микрозеленью.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сочный, ароматный, мягкий и невероятно аппетитный бургер с жарены...
Никогда не пробовали бургер из драников? Тогда это знак! Приготов...
Разнообразьте свой рацион питания бургером с сыром халуми! Это де...
Невероятное сочетание ингредиентов: орехи, обжаренные вместе с кр...
Сочный и аппетитный бургер с яйцом и беконом по-домашнему! Такой ...
Ароматный и аппетитный чикен бургер, одним из главных ингредиенто...
Полезные бургеры, которые подходят для вегетарианского типа питан...
Надоели обычные бургеры и хочется разнообразия? Тогда попробуйте ...
В этом уникальном рецепте раскрываются секреты приготовления изыс...
Бургер с куриной котлетой и редисом - это очень необычное сочетан...
Приготовьте в домашних условиях восхитительное блюдо с нашим кули...
Если вы не знаете, чем удивить гостей, то попробуйте приготовить ...
В домашних условиях приготовление сэндвич-бургера с ветчиной, сыр...
Сочный бургер с двумя видами мяса и овощами. Приготовьте его по н...
Это рецепт полезного бургера, содержащего большое количество насы...
Нет ничего вкуснее, чем бургер, приготовленный из курицы на гриле...
Вкусные кулинарные рецепты
3295 рецептов
Посмотреть все закладки