Калорийность
489 ккал
Белки
32 гр.
Жиры
23 гр.
Углеводы
38.5 гр.
Для приготовления данного бургера вам понадобятся булочки для бургеров. Их можно взять уже готовыми, либо же приготовить самостоятельно, воспользовавшись нашим пошаговым рецептом Булочки для бургеров.
Сковороду поставьте на огонь, налейте подсолнечное масло и разогрейте его. В сковороду разбейте 2 яйца, жарьте их 2-4 минуты (если желаете, пожарьте яйца по одному). В конце жарки сковороду можете прикрыть крышкой. В процессе приготовления посолите и поперчите яйца.
Подготовьте шпинат. Промойте листья шпината и стряхните воду. Немного нарежьте зелень, кусочки пусть будут крупными. Зубчик чеснока очистите от шелухи и пропустите через пресс. Поместите шпинат и чеснок в ступку с пестиком. Добавьте оливковое масло, щепотку соли и кунжутные семечки. Растолките немного все ингредиенты, не превращая их в кашу, а просто соединяя между собой. Шпинат должен выделять сок.
Помойте помидор, вытрите его. Нарежьте помидор кружочками. Ветчину прошуттто нарежьте тонкими ломтиками.
Булочки для бургеров сперва разрежьте на 2 части. В верхней части аккуратно вырежьте круг диаметром чуть больше диаметра яичного желтка. На нижнюю булочку положите растолчённый шпинат, затем нарезанный помидор, уложите прошутто и разместите сверху жареное яйцо. Накройте верхней булкой так, чтобы желток был виден. Подавайте к столу!
Чтобы блюд выглядело более креативным, посыпьте его сверху ароматными специями и украсьте помытой микрозеленью.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Немало людей любят бургер филе-о-фиш из ресторанов быстрого питания. А что, если...
Это рецепт нестандартного бургера в сладком виде с ягодами. Обычные сдобные було...
Давайте вместе приготовим чизбургер домашний! Он получается намного вкуснее и со...
Если вы не знаете, чем удивить гостей, то попробуйте приготовить мини-гамбургеры...
Полезные бургеры, которые подходят для вегетарианского типа питания. Вместо обыч...
Непривычный для нас вид бургера - вместо булочек рис, а котлета приготовлена из ...
Сочный, ароматный, мягкий и невероятно аппетитный бургер с жареными помидорами и...
Бургер с куриной котлетой и редисом - это очень необычное сочетание овощей и мяс...
Очень вкусный и нежный домашний бургер чикен бекон. Наш пошаговый рецепт поможет...
Приготовьте классический чикен бургер, который понравится не только вам, но и ва...
Вместо сдобных булочек рис, а котлета заменена креветками! Такой бургер понравит...
Вкусный веганский бургер с начинкой из свеклы, киноа и авокадо. Сочетание данных...
Двойной чизбургер можно приготовить самостоятельно. Для этого вам понадобится не...
Ароматный и аппетитный чикен бургер, одним из главных ингредиентов которого явля...
Сочный и аппетитный бургер с яйцом и беконом по-домашнему! Такой бургер можно пр...
Приготовьте в домашних условиях восхитительное блюдо с нашим кулинарным рецептом...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов