Калорийность
415 ккал
Белки
31 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
42 гр.
Заранее разморозьте горошек на полке в холодильнике. Для этого рецепта понадобятся отварное куриное мясо и бульон, как отварить курицу, посмотрите в разделе Советы. Готовое отварное куриное филе нарежьте кубиками, а затем обжарьте в горячем растительном масле до золотистой корочки.
Помидоры черри вымойте и нарежьте на четвертинки. Петрушку переберите, отрежьте концы, вымойте и нарежьте. Лимон вымойте и выжмите сок с помощью соковыжималки для цитрусовых.
Куриный бульон доведите до кипения, положите кускус и размороженный горошек, снимите кастрюлю с плиты, накройте плотно крышкой и оставьте на 1 минуту. Затем снимите крышку и, с помощью 2-х вилок, аккуратно перемешайте кускус. Добавьте обжаренную курицу, нарезанную зелень, помидоры, лимонный сок и хорошо перемешайте. Приправьте по вкусу солью и перцем. Разложите по порционным тарелкам и украсьте листочками петрушки.
Как отварить курицу, узнайте из этого рецепта. Чтобы проверить, готова ли курица, воткните в курицу шпажку или нож — сок должен быть прозрачным без следов розового цвета, когда курица приготовлена.
Приготовленный кускус может храниться в холодильнике до 4-х дней. Его можно есть холодным со свежими салатами или добавить к горячему мясу с соусом.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это блюдо готовится быстро и просто, вкусно как в горячем, так и ...
Идеальный выбор для ужина – простое и вкусное блюдо, которое можн...
Этот рецепт кускуса с изюмом, красным луком и мятой идеально подх...
Кускус с креветками, помидорами и миндалем – простое блюдо, котор...
Добро пожаловать в мир кулинарных изысков с этим прекрасным рецеп...
Быстрый и простой рецепт из кускуса, свеклы и мягкого сыра – идеа...
Ароматное и сытное томатное рагу в марокканском стиле, с нутом и ...
Приготовление кускуса на молоке – это настоящее кулинарное искусс...
Этот рецепт вегетарианского кускуса с тофу, томатами и каперсами ...
Один из легких, но сытных рецептов из кускуса. Это отличный обед ...
Вкусное летнее, освежающее блюдо, которое может стать отличным га...
Вкусное и легкое в приготовлении блюдо из кускуса со свежей красн...
Кускус с запеченными овощами – превосходный гарнир к рыбе, птице ...
Рагу из тушеной говядины и нута, приправленное насыщенным томатны...
Даже если вы новичок в кулинарии и никогда не готовили кускус, то...
Откройте для себя мир кулинарных удовольствий с нашим рецептом ов...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
