Калорийность
415 ккал
Белки
31 гр.
Жиры
12 гр.
Углеводы
42 гр.
Заранее разморозьте горошек на полке в холодильнике. Для этого рецепта понадобятся отварное куриное мясо и бульон, как отварить курицу, посмотрите в разделе Советы. Готовое отварное куриное филе нарежьте кубиками, а затем обжарьте в горячем растительном масле до золотистой корочки.
Помидоры черри вымойте и нарежьте на четвертинки. Петрушку переберите, отрежьте концы, вымойте и нарежьте. Лимон вымойте и выжмите сок с помощью соковыжималки для цитрусовых.
Куриный бульон доведите до кипения, положите кускус и размороженный горошек, снимите кастрюлю с плиты, накройте плотно крышкой и оставьте на 1 минуту. Затем снимите крышку и, с помощью 2-х вилок, аккуратно перемешайте кускус. Добавьте обжаренную курицу, нарезанную зелень, помидоры, лимонный сок и хорошо перемешайте. Приправьте по вкусу солью и перцем. Разложите по порционным тарелкам и украсьте листочками петрушки.
Как отварить курицу, узнайте из этого рецепта. Чтобы проверить, готова ли курица, воткните в курицу шпажку или нож — сок должен быть прозрачным без следов розового цвета, когда курица приготовлена.
Приготовленный кускус может храниться в холодильнике до 4-х дней. Его можно есть холодным со свежими салатами или добавить к горячему мясу с соусом.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Это блюдо готовится быстро и просто, вкусно как в горячем, так и ...
Откройте для себя мир кулинарных удовольствий с нашим рецептом ов...
Кускус с запеченными овощами – превосходный гарнир к рыбе, птице ...
Приготовьте такое вкусное и нежное блюдо как окунь в томатном соу...
Быстрый и простой рецепт из кускуса, свеклы и мягкого сыра – идеа...
Вкусное и легкое в приготовлении блюдо из кускуса со свежей красн...
Вкусное летнее, освежающее блюдо, которое может стать отличным га...
Ароматное и сытное томатное рагу в марокканском стиле, с нутом и ...
Освежающий гарнир к жареным или приготовленным на гриле мясу, пти...
Кускус с креветками, помидорами и миндалем – простое блюдо, котор...
Простое блюдо или плов из жемчужного кускуса с нутом становится в...
Этот рецепт вегетарианского кускуса с тофу, томатами и каперсами ...
Добро пожаловать в мир кулинарных изысков с этим прекрасным рецеп...
Кускус и клубника – их сочетание может показаться немного странны...
Летнее блюдо из кускуса, очень сытное, с ароматом свежих томатов,...
Один из легких, но сытных рецептов из кускуса. Это отличный обед ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
