Фунчоза с индейкой и овощами

no-avatar
Рецепт от Topfood
5 724 просмотров
Печать
40 мин
2021-10-15-dfbeli-funchoza-or-glass-noodles-2021-08-30-12-45-37-utc
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 18.04.2022
Прекрасный и оригинальный ужин для всей семьи. Вок-лапша приготовленная быстро и вкусно в домашних условиях - это возможно! Фунчоза с индейкой и овощами удивит вас насыщенным, но в то же время лёгким вкусом.

Ингредиенты на
порции

  • Лапша фунчоза
    100 гр
  • Филе индейки
    300 гр
  • Зеленая стручковая фасоль
    100 гр
  • Чеснок
    4 зубчик
  • Сладкий перец
    2 шт.
  • Шампиньоны
    200 гр
  • Морковь
    2023-05-29-gqc8ob-test-picture
    Морковь
    ингредиент
    Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.
    2 шт.
  • Кунжутные семечки
    4 ч. л.
  • Соус терияки
    2 ст. л.
  • Оливковое масло
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    254 ккал

  • Белки

    21 гр.

  • Жиры

    5 гр.

  • Углеводы

    33 гр.

Пошаговая инструкция

  • Фунчозу замочить в воде на 30–40 минут. Тем временем нарезать перец, грибы и морковь соломкой, а индейку кубиками. Слить воду с фунчозы и оставить чуть подсушиться.

  • Обжарить индейку на оливковом масле в течение 4–5 минут.

  • Добавить морковь с грибами к индейке и обжарить еще 2 минуты.

  • Далее добавить стручковую фасоль, нарезанный перец и обжарить еще пару минут.

  • После добавить измельченный чеснок и кунжут, перемешать, оставить на минуту.

  • Добавить фунчозу и жидкий соус терияки, интенсивно перемешать, оставить еще на несколько минут. Снять с огня, разложить по тарелкам. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1908

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2837 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки