Гречневая лапша с красной рыбой в сырном соусе

Рецепт от
5911 просмотров
Гречневая лапша с красной рыбой в сырном соусе
 
Приготовления 30 мин
Порций 4
Азиатские блюда легкие и сытные! Чудесный вкус, пряность, легкость после трапезы и хорошее настроение обеспечены тому, кому достанется такой шикарный ужин. Соба с красной рыбкой в сырном соусе точно не оставят никого равнодушными! Попробуйте!

Ингредиенты на
порции

  • Гречневая лапша
    300 гр
  • Филе семги
    4 шт.
  • Плавленый сырок
    152 гр
  • Сливки 10%
    2 ст. л.
  • Соевый соус
    4 ст. л.
  • Чеснок
    2 зубчик

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    625 ккал

  • Белки

    52 грамм

  • Жиры

    18 грамм

  • Углеводы

    65 грамм

Пошаговая инструкция

  • Гречневую лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.

  • В сковороде разогреть плавленые сырки, сливки, соевый соус, постоянно помешивать лопаткой до растворения сыра, довести до кипения.

  • Рыбу нарезать мелкими ломтиками и обжарить на сковороде, слегка сбрызнув полученным соусом из сырков.

  • Добавить в сковороду отваренную лапшу, перемешать, добавить выдавленный через давилку чеснок, выложить кусочки рыбы прогреть всё вместе с лапшой, и тут же подавать. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

257

Пошаговые рецепты

1600 рецептов


Viber
WhatsApp