Гречневая лапша с красной рыбой в сырном соусе

Рецепт от Topfood

15617 просмотров

Гречневая лапша с красной рыбой в сырном соусе

Приготовления 30 мин

Порций 4

Азиатские блюда легкие и сытные! Чудесный вкус, пряность, легкость после трапезы и хорошее настроение обеспечены тому, кому достанется такой шикарный ужин. Соба с красной рыбкой в сырном соусе точно не оставят никого равнодушными! Попробуйте!

Гречневая лапша

300 гр
Филе семги

4 шт.
Плавленый сырок

152 гр
Сливки 10%

2 ст. л.
Соевый соус

4 ст. л.
Чеснок

2 зубчик

Калорийность

625 ккал
Белки

52 гр.
Жиры

18 гр.
Углеводы

65 гр.

Гречневую лапшу отварить согласно инструкции на упаковке.
В сковороде разогреть плавленые сырки, сливки, соевый соус, постоянно помешивать лопаткой до растворения сыра, довести до кипения.
Рыбу нарезать мелкими ломтиками и обжарить на сковороде, слегка сбрызнув полученным соусом из сырков.
Добавить в сковороду отваренную лапшу, перемешать, добавить выдавленный через давилку чеснок, выложить кусочки рыбы прогреть всё вместе с лапшой, и тут же подавать. Приятного аппетита!