Калорийность
134 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
12 гр.
Куриное филе промойте под проточной водой, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Вешенки промойте, аккуратно очистите и нарежьте на более мелкие части.
Помидор тщательно промойте и измельчите ножом на небольшие кубики. Баклажан также промойте и нарежьте кубиками среднего размера.
На сковороде разогрейте немного растительного масла. Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, затем выложите его на тарелку. В той же сковороде добавьте немного масла, если это необходимо. Обжарьте баклажаны до мягкости и легкой золотистости. Добавьте вешенки и готовьте еще несколько минут. В конце добавьте помидоры, тушите все вместе еще 2-3 минуты.
В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте удон и варите согласно инструкции на упаковке (обычно около 10 минут). Откиньте удон на дуршлаг, промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
Кунжутные семена слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Смешайте удон с курицей и овощами на сковороде. Готовьте все вместе на слабом огне еще 2-3 минуты, перемешивая. Посыпьте блюдо обжаренными кунжутными семенами перед подачей. Лапша удон с вешенками и баклажаном по простому и вкусному рецепту готова. Приятного аппетита!
Используйте свежие вешенки и баклажаны. Вешенки должны быть упругими, а баклажаны - без пятен и твердыми на ощупь. Это обеспечит лучший вкус и текстуру блюда.
Чтобы избежать горечи, нарежьте баклажаны и замочите их в соленой воде на 10 минут перед приготовлением. Это также поможет им сохранить свой цвет при обжаривании.
Лапша удон должна быть сварена до состояния аль денте, чтобы сохранить текстуру. Не переваривайте лапшу, так как она продолжит размягчаться в процессе смешивания с овощами и соусом.
Смешайте соевый соус, немного сахара, чеснок, имбирь и кунжутное масло для создания соуса, который можно добавить в блюдо перед подачей. Это придаст блюду дополнительную глубину вкуса.
Добавьте немного свежего тертого имбиря во время обжаривания овощей. Имбирь отлично сочетается с вешенками и баклажанами, придавая блюду пикантность и свежесть.
Если планируется хранение блюда более одного дня, храните удон и овощной соус отдельно. Это поможет избежать размягчения лапши и сохранить её идеальную текстуру.
Удон с вешенками и баклажаном можно заморозить в герметичных контейнерах. Для разогрева просто переложите блюдо в микроволновую печь или разогрейте на сковороде, добавив немного воды или бульона для восстановления сочности.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт удона с креветками и цукини позволит вам освоить иску...
Исследуйте изысканность азиатской кухни с нашим рецептом удона с ...
Вкуснейший удон с морепродуктами теперь можно легко приготовить...
Откройте для себя удивительное сочетание востока и запада в домаш...
Откройте для себя простоту и волшебство приготовления удона с кур...
Очень простое блюдо для тех, кто любит лапшу и ничего лишнего. Го...
Этот рецепт удона с креветками и болгарским перцем - идеальный сп...
Этот оригинальный рецепт удона карри представляет собой великолеп...
Откройте для себя мир удивительных вкусов с рецептом удона с кури...
Удон с курицей – это не только вкусное, но и полезное блюдо, кото...
Откройте для себя удивительный мир кулинарных рецептов в домашних...
Исследуйте изысканный мир кулинарных рецептов, воплощая азиатские...
Вдохновляющийся аутентичными азиатскими традициями, наш рецепт уд...
Откройте для себя искусство приготовления удона со свежими овощам...
Откройте для себя оригинальный рецепт удона с мексиканскими овоща...
Откройте для себя удивительно простой рецепт удона с жареным бакл...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
