Калорийность
192.03 ккал
Белки
13.27 гр.
Жиры
6.82 гр.
Углеводы
20.67 гр.
Репчатый лук и морковку моем, чистим и нарезаем. Чтобы морковь отдала блюду весь свой аромат и приготовилась быстрее, натираем ее на терке.
Ставим на плиту кастрюлю с водой. Немного ее подсаливаем и ждем, пока жидкость закипит. Варим лапшу не более 5 минут, сливаем воду и убираем на тарелку.
Размороженное или охлажденное куриное филе моем под краном, затем нарезаем небольшими кусочками.
Разогреваем сковороду и вливаем растительное масло.
Обжариваем курицу.
Перчим и солим мясо, добавляем лук и морковь. Томим смесь под крышкой 3 минуты.
Добавляем к овощам и мясу соевый соус, удон и кунжут. Все хорошо перемешиваем и снова накрываем крышкой. Через три минуты подаем блюдо к столу.
Для обжаривания лучше взять небольшое количество оливкового масла, поскольку оно обладает уникальным ароматом и содержит минимальное количество калорий.
Приятного аппетита!
Гречневая лапша соба имеет нежный вкус, приятный аромат и полезные свойства для ...
Неплохое блюдо для веганов, поскольку в нем не содержится мяса. Получается очень...
Для приготовления этого блюда требуется минимум ингредиентов, но оно от этого не...
Очень простое блюдо для тех, кто любит лапшу и ничего лишнего. Готовится очень б...
Прекрасный и оригинальный ужин для всей семьи. Вок-лапша приготовленная быстро и...
Обязательно понравится не только вам, но и вашим родным! Отличный рецепт пригото...
Фунчоза с курицей – сытно, вкусно, быстро и необычно. Порадуйте родных и близким...
Яркий и необычный салат, который добавит красок любому столу. Китай представил с...
Лапша удон привлекательна тем, что она не долго варится и получается очень мягко...
Этот вкусный рецепт похож на якисобу, но в его составе толстая белая лапша удон ...
Приобщайся к китайской кухне, удивляй родных новыми блюдами. Фунчоза с древесным...
Это блюдо японской кухни. Традиционное новогоднее блюдо. Собу можно приготовить ...
Лапша, приготовленная по этому рецепту, очень нежная, буквально тает во рту. Вме...
Этот сладкий, пряный рецепт удона с кимчи обязательно понравится всей вашей семь...
Удон хорошо сочетается с омлетом. Чтобы приготовить вкусное блюдо, не обязательн...
Если вам нужно быстро приготовить сытный обед - это блюдо идеальный вариант. Гот...
Неплохое и сытное блюдо, которое готовится очень быстро. Всего за 30 минут можно...
Это один из лучших вариантов, чем можно заменить мясо, но при этом получить дост...
Пошаговые рецепты
1974 рецепта