Калорийность
520 ккал
Белки
31 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
69 гр.
Куриное филе вымойте под проточной водой, обсушите и нарежьте небольшими кусочками.
Шампиньоны, репчатый лук, чеснок, имбирь почистите и вымойте. Грибы нарежьте тонкими пластинами, лук и чеснок нарежьте мелко, имбирь (кусочек около 3 см) измельчите ножом.
В миске сделайте маринад, хорошо перемешав 4 ст.л. соевого соуса, 2 ст.л. кукурузного крахмала, столовое вино и 1 ч.л. соли. Добавьте нарезанное куриное филе, перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и оставьте мясо мариноваться на 15 минут.
Для соуса, в другой миске смешайте 2 ст.л. соевого соуса, куриный бульон (можно приготовить из бульонного кубика) и 2 ст.л. кукурузного крахмала.
В воке на большом огне нагрейте кунжутное масло, положите лук, чеснок, имбирь и обжаривайте, перемешивая, 2 минуты, до прозрачности лука. Обжаренные овощи выложите в тарелку и пока отставьте.
В это же масло положите кусочки курицы (без маринада) и обжаривайте, перемешивая, 3-4 минуты на сильном огне. При необходимости, добавьте еще немного масла, положите к курице шампиньоны и обжаривайте, перемешивая, еще 1 минуту.
Верните в вок обжаренные овощи и готовьте все вместе, перемешивая, еще 1-2 минуты. Влейте приготовленный соус, перемешайте и готовьте на среднем огне, пока соус не загустеет, 2-3 минуты. По желанию, в вок можно добавить весь маринад, где мариновалось куриное мясо. Приготовьте лапшу (или спагетти), согласно инструкции на упаковке. Готовую лапшу процедите, положите в вок, блюдо перемешайте, прогрейте еще 1 минуту и подавайте на стол горячим, порционно, в глубоких тарелках.
Вместо кусочков курицы можно использовать куриный фарш, но с мясом блюдо сочнее.
Блюдо можно приготовить из спагетти, из лапши для рамэна и даже из лапши быстрого приготовления, убрав прилагающиеся пакетики с приправами.
Заменить столовое вино можно рисовым или яблочным уксусом, добавив к нему сахар. Все пропорции – по вкусу.
Приятного аппетита!
Очень вкусное и сытное блюдо. Аромат мидий хорошо раскрывается под соевым соусом...
Яичневая лапша с говядиной — оригинальная идея для ужина в азиатском стиле. Приг...
Это один из лучших вариантов, чем можно заменить мясо, но при этом получить дост...
Тунец является одной из самых диетические рыб, а гречневая лапша содержит в себе...
Обязательно понравится не только вам, но и вашим родным! Отличный рецепт пригото...
Приготовьте ресторанное блюдо в домашних условиях! Фунчоза с мясом и овощами - п...
Это блюдо японской кухни. Традиционное новогоднее блюдо. Собу можно приготовить ...
Сытное и очень вкусное блюдо благодаря идеальному сочетанию в нем вареного яйца ...
Неплохое блюдо для веганов, поскольку в нем не содержится мяса. Получается очень...
Быстрое, с низким содержанием калорий блюдо, недорогое, но вкусное. Неплохой вар...
Приготовьте фунчозу с овощами по-корейски прямо на собственной кухне! Лапша отли...
Если вам нужно быстро приготовить сытный обед - это блюдо идеальный вариант. Гот...
Это вкусное блюдо готовится из лапши «соба» – японской лапши из гречневой муки. ...
Рекомендую этот рецепт тем, кто любит пробовать новые вкусы. Удон получается со ...
Один из лучших рецептов для любителей индийской кухни. Очень ароматный, сочный, ...
Лапша удон прекрасно сочетается с мексиканский смесью. При добавлении свинины он...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2388 рецептов