Калорийность
379 ккал
Белки
29.4 гр.
Жиры
23.2 гр.
Углеводы
21 гр.
Цукини и лук промойте под проточной водой. У цукини удалите плодоножку и, по желанию, кожицу. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте. Цукини нарежьте на тонкие пластины. На сковороде разогрейте сливочное или растительное масло и обжарьте лук на среднем огне до лёгкой мягкости. Затем добавьте фарш, посолите и поперчите. Всё тщательно перемешайте и готовьте до лёгкой золотистости. После влейте треть томатной пасты и снова размешайте.
К сыру рикотта разбейте куриные яйца. Тщательно перемешайте и слегка посолите и поперчите. Так же по желанию можно натереть часть сыра (моцарелла или же пармезан).
Заранее разогрейте плиту до 200 градусов. Форму для выпечки смажьте растительным маслом. На дно налейте немного томатной пасты, уложите цукини, рикотту и мясной соус. Чередуйте слои, пока они не закончатся. Сверху натрите сыр и отправьте в духовку на 20-30 минут.
Чтобы начинка была ещё вкуснее и разнообразнее, добавьте в рикотту измельченный шпинат или укроп.
Для данного блюда подойдет любой фарш, но чтобы блюдо было по-настоящему диетическим, рекомендуем взять курицу, индейку или крольчатину.
Приятного аппетита!
Попробуйте приготовить это ароматное блюдо, с насыщенным сливочным вкусом. К том...
Простой и очень вкусный рецепт соуса для макарон. Вам понадобится фарш, овощи и ...
Эта лазанья скорее напоминает оригинальный торт "Наполеон", чем классическое ита...
Готовим пасту пеннее по итальянски! Для этого вам понадобятся сыры, сливки и сп...
Эта лазанья специально для тех людей, которые следят за своей фигурой, а также д...
Сегодня существует огромное многообразие соусов для пасты. Предлагаем вам испроб...
Один из самых быстрых и вкусных вариантов лазаньи. Креветки с лососем и соусом б...
Аппетитная паста с морепродуктами! Паста идеально подойдет к ужину и бокалу вина...
Вкусная, сытная и полезная лазанья, которая подойдёт и для любителей балканской ...
Вы когда-нибудь пробовали пуэрториканские блюда? Если нет, то эта лазанья погруз...
Вкусная паста с ветчиной под нежным сливочным соусом, сыром и зеленью!
Простой рецепт под силу каждой хозяйке. Нетривиальное приготовление макарон. Кла...
Если вы не хотите готовить "сухой" вариант лазаньи, то попробуйте этот! Вас точн...
Низкокалорийный и летний вариант лазаньи с солоноватым послевкусием. Сочетание с...
Невероятный и оригинальный вариант лазаньи прямиком из восточной страны. Пряная,...
Самый вкусный и сладкий вариант лазаньи для любителей творожно-ягодных десертов....
Пожалуй, в этой лазанье самый интересный и вкусный мясной соус. Вас приятно удив...
Ещё один аналог лазаньи, для которой не понадобится тесто. Блюдо получается нежн...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта