Калорийность
788 ккал
Белки
65,9 гр.
Жиры
16,7 гр.
Углеводы
94,8 гр.
Морепродукты: кальмары (по желанию), креветки и мидии промываем, чистим. Кальмары разрезаем на тонкие полоски.
Разогреваем сковороду с маслом, засыпаем морепродукты и обжариваем 5-10 минут.
Добавляем мелко нарубленные чеснок и лук. (чеснок и лук предварительно моем и чистим). Обжариваем пару минут.
Также добавляем рыбный бульон и томатное пюре. Тушим до выпаривания жидкости минут 10.
В конце ставим соль, помидоры черри (разрезанные на половинки или четвертинки), базилик и оливковое масло. Жарим минут 5.
Ставим кастрюлю на огонь, заливаем холодной водой, доводим до кипения. После кипения ставим спагетти и варим до готовности.
Готовую пасту смешиваем с соусом, выкладываем на тарелку и посыпаем сыром (по желанию)
Спагетти лучше выбирать из твердых сортов пшеницы.
Приятного аппетита!
Несомненно, все люди любят более упрощённые, но не менее вкусные и схожие с ориг...
Эта лазанья скорее напоминает оригинальный торт "Наполеон", чем классическое ита...
Лазанья - итальянское блюдо, песто - итальянский соус. Как думаете, смогли ли уд...
Лёгкая, летняя и вкусная лазанья специально для тех, кто хочет похудеть или не е...
Паста по-итальянски под нежным сливочным соусом с обжаренными чесноком, шпинатом...
Вкусная паста с ветчиной под нежным сливочным соусом, сыром и зеленью!
Сытная, очень лёгкая и вкусная лазанья. Ещё один вариант диетического блюда, кот...
Не знаете какую начинку подобрать для спагетти? Предлагаем вам вкусный и легкий ...
Простое и ароматное блюдо, которое можно есть в качестве главного приёма пищи. К...
Привнесите вкус Италии на свой стол с этой аппетитной и вкусной, быстрой и прост...
Вы искали бюджетный и необычный вариант лазаньи? Поздравляю, вы его нашли! Думае...
Вкусная, сытная и полезная лазанья, которая подойдёт и для любителей балканской ...
Простой и очень вкусный рецепт соуса для макарон. Вам понадобится фарш, овощи и ...
Полезная и вкусная лазанья подойдёт как для лёгкого перекуса, так и для полноцен...
Эта лазанья создана для истинных ценителей вкусной еды. Терпкий вкус хереса, лес...
Ещё один аналог лазаньи, для которой не понадобится тесто. Блюдо получается нежн...
Хотите почувствовать себя настоящим итальянским шефом? Тогда попробуйте приготов...
Данная лазанья уж точно подойдёт для гурманов, готовых потратиться на такое изыс...
Пошаговые рецепты
1987 рецептов