Калорийность
117,16 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
6,01 гр.
Углеводы
8,87 гр.
Для начала возьмите лук, очистите, помойте и нарежьте его на полукольца. Помидоры тщательно помойте, а затем мелко нарежьте.
Возьмите замороженную стручковую фасоль. Налейте небольшое количество растительного масла в сковороду и прогрейте его. Затем отправьте нарезанный лук в сковороду для обжаривания до золотистой корочки около 2 минут, а затем добавьте фасоль. Обжаривайте на среднем огне 7 минут. После того как овощи обжарятся, аккуратно выложите их на отдельную тарелку.
Куриное филе помойте, просушите бумажными полотенцами и нарежьте небольшими кусочками. В то же масло, где обжаривались овощи, добавьте кусочки куриного филе. Увеличьте огонь до сильного и обжарьте куриное мясо до появления аппетитной корочки, периодически помешивая, около 10 минут.
После того как курица будет обжарена, верните в сковороду ранее приготовленные овощи. Добавьте специи по вкусу – соль, черный перец, куркуму. Добавьте нарезанные помидоры. Тщательно, но аккуратно перемешайте содержимое сковороды, чтобы специи равномерно распределились. Снизьте огонь до минимального, хорошо перемешайте и тушите 5 минут.
Отварите пасту в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке. Добавьте в сковороду предварительно отваренную пасту. Еще раз хорошенько перемешайте все ингредиенты, чтобы паста пропиталась соусом и ароматами остальных компонентов. Закройте сковороду крышкой и дайте блюду томиться на слабом огне около пяти минут. Это позволит всем ароматам хорошо соединиться. Приятного аппетита.
Выбирайте ингредиенты высокого качества: для этого рецепта особенно важно использовать свежее куриное филе, качественную пасту и фасоль. Это значительно улучшит вкус готового блюда.
Замените часть сливок кокосовым молоком для более экзотического вкуса. Изменения не только освежат привычный вкус, но и могут открыть новые гастрономические сочетания.
Подбирайте специи под ингредиенты: тимьян, розмарин или орегано. Они подчеркнут вкус основных компонентов и добавят блюду изысканный аромат.
Убедитесь, что количество курицы и фасоли пропорционально объему пасты, чтобы каждый вкус был представлен равномерно в готовом блюде.
Попробуйте заменить стручковую фасоль на фасоль консервированную. Использование консервированной фасоли позволит сократить время приготовления блюда, так как такая фасоль не требует дополнительной подготовки.
Для сохранения свежести и вкуса блюда, разделите остатки на порции и храните в герметичных контейнерах в холодильнике. Это предотвратит попадание воздуха и сохранит блюдо влажным и ароматным до трех дней. Перед подачей разогревайте на медленном огне, добавив немного воды или сливок для восстановления кремообразной текстуры соуса.
Если вы планируете замораживать остатки пасты, упакуйте блюдо в морозостойкие контейнеры, оставив небольшое пространство для расширения при замораживании. Замороженное блюдо можно хранить до двух месяцев. Перед подачей разморозьте в холодильнике на ночь и разогрейте в сковороде на медленном огне, возможно, дополнительно добавив сливки для обогащения вкуса.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт представляет собой прекрасное блюдо для пр...
Этот кулинарный рецепт приготовления пасты с куриным фаршем в дом...
Представляем вам кулинарный рецепт для любителей острых блюд — па...
Оцените вкус домашней кухни с этим простым и восхитительным рецеп...
Восхитительный кулинарный рецепт пасты с курицей карри – это идеа...
Представляем вам изысканный кулинарный рецепт пасты с курицей в н...
Этот кулинарный рецепт предлагает приготовить в домашних условиях...
Этот кулинарный рецепт представляет собой идеальное блюдо для при...
Представляем вашему вниманию уникальный кулинарный рецепт – паста...
Этот кулинарный рецепт представляет собой восхитительное блюдо, с...
Этот кулинарный рецепт предлагает вам приготовить невероятно аром...
Этот кулинарный рецепт представляет собой идеальное сочетание вку...
Этот кулинарный рецепт представляет собой идеальное сочетание пит...
Этот кулинарный рецепт пасты с курицей и сыром фета - идеальный в...
Этот кулинарный рецепт пасты Болоньезе с куриной печенкой позволи...
Этот кулинарный рецепт пасты с курицей и соусом из цветной капуст...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
