Калорийность
183,64 ккал
Белки
11,83 гр.
Жиры
10,54 гр.
Углеводы
9,62 гр.
Сначала отварите пасту в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, около 8 минут. Слейте воду через сито.
Говядину промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте сковороду, влейте оливковое масло и обжаривайте кусочки мяса на сильном огне до золотистой корочки, около 8 минут.
Подготовьте овощи. Очистите лук и морковь, помойте их. Лук нарежьте на мелкие кубики, а морковь — брусочками.
Болгарский перец помойте, очистите от семян и нарежьте полосками. Кабачок помойте и нарежьте брусочками. В сковороду к мясу добавьте лук, морковь, кабачок и перец. Обжаривайте еще 6 минут. При необходимости добавьте немного горячей воды и протушите под крышкой еще минуту-полторы.
Помойте зеленый лук, обсушите его бумажными полотенцами и мелко нашинкуйте. Фасоль маш тщательно промойте в холодной воде.
Соедините в сковороде пасту, обжаренное мясо и овощи. Тщательно перемешайте, добавьте соль, черный молотый перец, снимите с огня и оставьте на 2-3 минуты, чтобы вкусы и ароматы хорошо смешались. После этого вмешайте в блюдо фасоль маш и зеленый лук. Подавайте это вкусное и ароматное блюдо к столу!
Для этого рецепта идеально подойдут нежирные куски говядины. Такие ингредиенты обеспечат блюду сочность и нежность, а также быстро приготовятся, сохранив при этом все свои полезные свойства.
Вместо оливкового масла попробуйте использовать масло с добавлением трав или чеснока. Это придаст вашему блюду более насыщенный и оригинальный вкус, обогащая ингредиенты.
Выбирайте макароны из твердых сортов пшеницы. Эти ингредиенты не развариваются и сохраняют форму, что делает блюдо аппетитным и приятным на вкус.
Добавьте к ингредиентам свежие или сушеные травы, такие как базилик, орегано или тимьян. Эти специи придадут блюду насыщенный аромат и подчеркнут вкус мяса и овощей.
Для большей пользы и разнообразия добавьте к пасте с мясом и луком дополнительные ингредиенты, такие как баклажаны или помидоры черри. Нарежьте их мелкими кусочками и добавьте в конце приготовления, чтобы они оставались хрустящими и свежими.
Чтобы сохранить блюдо свежим и вкусным, дайте ему полностью остыть перед тем, как поместить в холодильник. Поместите пасту в герметичный контейнер, чтобы избежать попадания влаги и посторонних запахов. Это поможет блюду сохранить свою текстуру и аромат на 2-3 дня.
Если вы приготовили большую порцию пасты и хотите сохранить ее на более длительный срок, разделите блюдо на порции и поместите их в контейнеры для заморозки. Перед заморозкой убедитесь, что блюдо полностью остыло. Для лучшего сохранения вкуса и текстуры рекомендуется размораживать пасту в холодильнике на ночь, а затем разогревать на сковороде или в микроволновке до полного прогрева.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот кулинарный рецепт пасты с беконом и пармезаном порадует вас ...
Этот кулинарный рецепт пасты с фрикадельками в томатной пасте иде...
Паста карбонара с беконом и сливками – это классическое итальянск...
Приготовление изысканных блюд в домашних условиях становится прощ...
Приготовить вкусный ужин не так сложно, как может показаться вам ...
Этот кулинарный рецепт позволит вам создать восхитительное блюдо ...
Попробуйте этот кулинарный рецепт, чтобы приготовить изысканное б...
Паста – фаршированные рожки: этот кулинарный рецепт подарит вам н...
Этот кулинарный рецепт пасты с говяжьим фаршем станет настоящей н...
Паста с мясом и луком – это идеальное блюдо для уютного семейного...
Паста с фаршем, помидорами и цукини – отличный вариант для сытног...
Этот кулинарный рецепт пасты с сыром и мясом - идеальный выбор дл...
Этот рецепт пасты болоньезе для влюблённых — идеальный выбор для ...
Макароны по флотски с фаршем – это настоящая кулинарная классика,...
Кулинарный рецепт пасты с мясом и горохом — идеальное блюдо для п...
Этот кулинарный рецепт предлагает оригинальное и вкусное блюдо - ...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки
