Калорийность
255 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
25 гр.
Сначала отвариваем макароны. Слегка подсоленную воду ставим на средний огонь и дожидаемся, пока она закипит. Кладём макароны и хорошо мешаем. Через 10 минут выключаем конфорку, накрываем кастрюлю крышкой и оставляем на 15 минут.
Берём брокколи, можно свежее, можно замороженное. Если выбрали второй вариант, предварительно размораживать не нужно. В другую небольшую ёмкость наливаем немного воды, ставим на плиту и ждём пока начнёт кипеть. Теперь солим воду и кладём в неё брокколи. Варим 5 минут и выкладываем на тарелку.
Натираем на тёрке сыр.
Если взяли замороженный горошек, то варим его в подсоленной воде 7 минут, если консервированный, то он не требует дополнительной обработки. Стручки свежего гороха нужно будет просто почистить.
Сливаем воду с макарон, добавляем тёртый сыр, горох, брокколи.
Для приготовления этого блюда не обязательно брать замороженный зелёный горошек. Можно использовать консервированный или даже свежий.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусные кулинарные рецепты
2627 рецептов