Калорийность
783 ккал
Белки
21 гр.
Жиры
43.5 гр.
Углеводы
79 гр.
Морковь и лук очистите от кожицы и шелухи, вымойте и нарежьте: лук – полукольцами, морковь – соломкой. Чеснок очистите от верхней тонкой шелухи, срежьте донышко и ополосните кипятком.
Мясо вымойте, разрежьте на несколько крупных кусков. Накалите кукурузное масло в казане и жарьте мясо до золотистого цвета. Положите лук и обжарьте с мясом, пока лук тоже не станет золотистым.
Положите морковь, жарьте до мягкости, аккуратно перемешивая. Влейте кипяток, добавьте 2 ст.л. соли и головки чеснока. Доведите все до кипения, огонь уменьшите и тушите зирвак 40-50 минут, накрыв казан крышкой.
Рис хорошо вымойте, меняя воду 5-6 раз. Залейте рис водой и оставьте на 20 минут.
Когда приготовится мясо, добавьте специи: черный перец, барбарис, зиру, перемешайте. На зирвак выложите рис и разровняйте. Влейте кипяток на 2 см выше уровня зирвака. Доведите до кипения, чтобы выпарилась почти вся жидкость, потом огонь уменьшите. Рис соберите горкой, сделайте длинной деревянной ложкой или ножом 5-6 отверстий. Закройте казан крышкой и готовьте еще 20 минут.
Выключите плиту, плов перемешайте и оставьте на 10 минут под крышкой. Достаньте мясо, нарежьте его на куски. Плов выложите на блюдо, сверху положите кусочки мяса, чеснок и подавайте плов горячим.
Кукурузное масло при жарке не пенится, не пригорает и у него нет никакого запаха.
Готовый плов можно украсить перепелиными яйцами, ломтиками отварной колбасы из конины - казы и готовой долмой.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовить узбекский плов в мультиварке можно без особых хлопот....
Кашмирский плов с орехами и сухофруктами – сочное, острое блюдо с...
Каджунский плов готовится из мясного фарша и куриной печени, с до...
Вкусный, рассыпчатый и насыщенный узбекский плов приготовить нетр...
Вкусный вегетарианский плов можно приготовить и без мяса. Вкус бл...
Турецкая кухня практически немыслима без булгура, ведь плов по-ту...
Томатный плов – вкусное, пряное блюдо из риса, помидоров, разных ...
Азербайджанский плов, приготовленный из риса и фасоли, с добавлен...
Ароматный плов со сливочным паниром – свежим, несоленым сыром, пр...
Откройте для себя удивительное приготовление плова с курицей в ду...
В Турции пловом называют любой рис, приготовленный на воде с доба...
Считается, что плов из булгура приготовить легче, чем из риса. По...
Все знают о мексиканском рисе с фасолью – это одно из самых попул...
Многим нравится именно самаркандский плов: его главное отличие в ...
Оригинальный плов с анчоусами готовится по всему Черноморскому по...
Плов с мидиями готовят в странах Причерноморья, где это блюдо счи...
Вкусные кулинарные рецепты
3544 рецепта
Посмотреть все закладки
