Калорийность
292 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
17 гр.
Углеводы
31 гр.
Все овощи почистите, вымойте, нарежьте небольшими ломтиками или кубиками и смешайте в одной миске.
К овощам добавьте соль, куркуму, паприку и перемешайте. В глубокой сковороде нагрейте подсолнечное масло, положите овощи со специями, перемешайте, накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне 6-8 минут. Затем крышку снимите и тушите овощи еще 5 минут, перемешивая.
Рис хорошо промойте под холодной проточной водой, отцедите всю воду, добавьте рис к овощам, влейте воду, доведите до кипения и тушите под крышкой, на медленном огне, пока не выпарится вся вода. Из банки с консервированным горошком слейте жидкость.
Добавьте зеленый консервированный горошек, плов перемешайте, закройте крышкой и оставьте на выключенной плите еще на 10-15 минут. Вегетарианский плов выложите на блюдо и подавайте горячим.
В вегетарианский плов можно добавлять разнообразные овощи и зелень на свой вкус.
Вместо зеленого консервированного горошка можно добавить горох нут, замоченный на ночь в теплой воде и процеженный.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Томатный плов – вкусное, пряное блюдо из риса, помидоров, разных ...
Грибной плов с шампиньонами – вкусное блюдо, которое легко пригот...
Каджунский плов готовится из мясного фарша и куриной печени, с до...
По этому рецепту вы сможете приготовить идеальный плов в духовом ...
В Турции пловом называют любой рис, приготовленный на воде с доба...
Плов может научиться готовить каждый: это просто и занимает немно...
Плов со свининой в духовке — это сытное, вкусное блюдо, которое в...
Турецкая кухня практически немыслима без булгура, ведь плов по-ту...
Плов из риса и орзо – одно из самых известных блюд в Турции, можн...
Азербайджанский плов, приготовленный из риса и фасоли, с добавлен...
Ароматный и вкусный плов из мясного фарша с набором специй – отли...
Откройте для себя удивительное приготовление плова с курицей в ду...
Узбекский плов из риса сорта «девзира» иногда называют Андижански...
Оригинальный плов с анчоусами готовится по всему Черноморскому по...
Вкусное сочетание риса и каштанов – еще одна разновидность турецк...
Считается, что плов из булгура приготовить легче, чем из риса. По...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки