Калорийность
292 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
17 гр.
Углеводы
31 гр.
Все овощи почистите, вымойте, нарежьте небольшими ломтиками или кубиками и смешайте в одной миске.
К овощам добавьте соль, куркуму, паприку и перемешайте. В глубокой сковороде нагрейте подсолнечное масло, положите овощи со специями, перемешайте, накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне 6-8 минут. Затем крышку снимите и тушите овощи еще 5 минут, перемешивая.
Рис хорошо промойте под холодной проточной водой, отцедите всю воду, добавьте рис к овощам, влейте воду, доведите до кипения и тушите под крышкой, на медленном огне, пока не выпарится вся вода. Из банки с консервированным горошком слейте жидкость.
Добавьте зеленый консервированный горошек, плов перемешайте, закройте крышкой и оставьте на выключенной плите еще на 10-15 минут. Вегетарианский плов выложите на блюдо и подавайте горячим.
В вегетарианский плов можно добавлять разнообразные овощи и зелень на свой вкус.
Вместо зеленого консервированного горошка можно добавить горох нут, замоченный на ночь в теплой воде и процеженный.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовить плов с морепродуктами легко и просто, если использова...
Плов с миндалем – простой и легкий рецепт популярного блюда турец...
Приготовить узбекский плов в мультиварке можно без особых хлопот....
Ароматный плов со сливочным паниром – свежим, несоленым сыром, пр...
Вкусный, рассыпчатый и насыщенный узбекский плов приготовить нетр...
Тем, кто только учится готовить узбекский плов, рекомендуем начат...
Плов может научиться готовить каждый: это просто и занимает немно...
Турецкая кухня практически немыслима без булгура, ведь плов по-ту...
Оригинальный плов с анчоусами готовится по всему Черноморскому по...
В Турции пловом называют любой рис, приготовленный на воде с доба...
Для вкуса и аромата в плов часто добавляют различные сухофрукты и...
Кашмирский плов с орехами и сухофруктами – сочное, острое блюдо с...
Вкусное сочетание риса и каштанов – еще одна разновидность турецк...
Каджунский плов готовится из мясного фарша и куриной печени, с до...
Многим нравится именно самаркандский плов: его главное отличие в ...
Откройте для себя истинное удовольствие от приготовления плова со...
Вкусные кулинарные рецепты
3009 рецептов
Посмотреть все закладки