Калорийность
292 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
17 гр.
Углеводы
31 гр.
Все овощи почистите, вымойте, нарежьте небольшими ломтиками или кубиками и смешайте в одной миске.
К овощам добавьте соль, куркуму, паприку и перемешайте. В глубокой сковороде нагрейте подсолнечное масло, положите овощи со специями, перемешайте, накройте сковороду крышкой и тушите на слабом огне 6-8 минут. Затем крышку снимите и тушите овощи еще 5 минут, перемешивая.
Рис хорошо промойте под холодной проточной водой, отцедите всю воду, добавьте рис к овощам, влейте воду, доведите до кипения и тушите под крышкой, на медленном огне, пока не выпарится вся вода. Из банки с консервированным горошком слейте жидкость.
Добавьте зеленый консервированный горошек, плов перемешайте, закройте крышкой и оставьте на выключенной плите еще на 10-15 минут. Вегетарианский плов выложите на блюдо и подавайте горячим.
В вегетарианский плов можно добавлять разнообразные овощи и зелень на свой вкус.
Вместо зеленого консервированного горошка можно добавить горох нут, замоченный на ночь в теплой воде и процеженный.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Вкусный, рассыпчатый и насыщенный узбекский плов приготовить нетр...
Во многих азиатских странах и даже городах, есть свой фирменный р...
Считается, что плов из булгура приготовить легче, чем из риса. По...
Тем, кто только учится готовить узбекский плов, рекомендуем начат...
Откройте для себя удивительное приготовление плова с курицей в ду...
Плов со свининой в духовке — это сытное, вкусное блюдо, которое в...
Приготовить узбекский плов в мультиварке можно без особых хлопот....
Каджунский плов готовится из мясного фарша и куриной печени, с до...
Вкусное сочетание риса и каштанов – еще одна разновидность турецк...
Узбекский плов из риса сорта «девзира» иногда называют Андижански...
Ароматный и вкусный плов из мясного фарша с набором специй – отли...
Для вкуса и аромата в плов часто добавляют различные сухофрукты и...
По этому рецепту вы сможете приготовить идеальный плов в духовом ...
Многим нравится именно самаркандский плов: его главное отличие в ...
Булгур – отличная замена рису и многие блюда из булгура получаютс...
Плов с мидиями готовят в странах Причерноморья, где это блюдо счи...
Вкусные кулинарные рецепты
3615 рецептов
Посмотреть все закладки