Калорийность
311 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
46 гр.
Нарежьте куриное филе кубиком. На сковороду налейте немного масла и обжарьте курицу до готовности, добавив соль, перец и копчёную паприку по вкусу.
Подготовим овощи. Заранее тщательно их промоем и обсушим. Морковь почистим и натрём на крупной тёрке, а капусту нашинкуем не очень мелко.
Сладкий перец нужно порезать соломкой и кольцами лук.
Также порубите петрушку.
Разложенный лаваш смазываем майонезом, кетчупом и горчицей, не задевая при этом края листа.
Выкладываем обжаренное филе.
Далее добавляем все подготовленные овощи в любой последовательности, не забываем посыпать зеленью.
Лаваш сворачиваем конвертиком в виде рулета и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон.
Горячую шаурму подавайте немедленно!
Чтобы капуста не была слишком жёсткой, немного помните её руками, только не переусердствуйте. Также можно использовать пекинскую капусту.
Используйте сметану вместо майонеза, если хотите уменьшить калорийность блюда.
Приятного аппетита!
Если вам надоела простая, постная отварная индейка, то этот рецепт именно для ва...
Необычная пицца с виноградом и сыром стала популярной и уже имеет своих поклонн...
Необычное, очень вкусное блюдо, которым можно наесться даже без гарнира! Отлично...
Тунец является одной из самых диетические рыб, а гречневая лапша содержит в себе...
Очень необычная паста с овощами и зеленью, которая точно понравится вашим возлюб...
Что может быть лучше шаурмы? Только шаурма, приготовленная своими руками. Горяча...
Это блюдо содержит в себе много витаминов, поскольку овощи не проходят термическ...
Отличное блюдо с неповторимым вкусом, нежное, ароматное и очень полезное. В нём ...
Очень простая, ароматная и вкусная пицца, приготовленная только с сыром и молоты...
Данная лазанья уж точно подойдёт для гурманов, готовых потратиться на такое изыс...
Необычное блюдо грузинской кухни. Благодаря гранатовому соку мясо получается мяг...
Всеми любимые куриные котлетки теперь можно приготовить ещё вкуснее в мультиварк...
Преимущество этого рецепта в том, что можно добавлять те морепродукты, которые в...
Если вы привыкли к пицце с обилием разнообразных продуктов, то вы удивитесь: сущ...
Самый нежный гуляш, который вы пробовали. Мясо медленно тушится на пару, сохраня...
Это блюдо можно включить в меню здорового питания. После приготовления на пару ш...
Чахохбили — это грузинское блюдо с мясом, помидорами и острыми специями. В перво...
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов