Калорийность
218 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
13 гр.
Углеводы
23 гр.
Заранее хорошо промойте все овощи и зелень.
Морковь и лук очистите. Лук порежьте полукольцами, а морковь натрите на крупной тёрке.
Помидоры также нужно нарезать полукольцами, а огурцы – пластинками.
На разогретую сковороду налейте немного растительного масла, выложите лук с морковью и пассеруйте их до золотистого цвета, в конце немного посолите.
Приготовим соус. Для него нам понадобится измельчить укроп, смешать его со сметаной и добавить соль по вкусу.
Делим лаваш пополам и середину смазываем соусом.
Следом выкладываем нашу зажарку и свежие овощи.
Края подгибаем внутрь и сворачиваем в рулет будущую шаурму.
Шаурму подрумяниваем на раскалённой сухой сковороде с обеих сторон.
Для соуса, вместо сметаны, отлично подойдёт натуральный греческий йогурт.
Удалить запах лука с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.
Приятного аппетита!
Быстрое в приготовлении, пикантное блюдо! Фунчоза с огурцом и морковью привлекат...
Пышные куриные котлеты, в состав которых входят кабачки лук и другие ингредиенты...
Бургер с куриной котлетой и редисом - это очень необычное сочетание овощей и мяс...
Если вы держите пост или соблюдаете диету, то этот рецепт для вас. Предлагаем пр...
Очень простое в приготовлении блюдо на пару, полезное, низкокалорийное, подходит...
Неплохое постное блюдо, которое готовится очень быстро. Подойдет для перекуса. О...
Домашние манты – вкуснейшее воспоминание из детства! Свежий фарш из телятины и п...
Что может быть лучше шаурмы? Только шаурма, приготовленная своими руками. Горяча...
Нежное, ароматное мясо в этом блюде идеально сочетается с болгарским перцем и кр...
Вкусное, лёгкое блюдо с очень оригинальной подачей, которое можно смело подавать...
Аромат у этого блюда просто потрясающий. Прекрасным дополнением к нему станут св...
Это блюдо готовится очень просто, в результате получается непревзойдённый гарнир...
Вкусный, нежный и полезный киш с лососем и брокколи на вашей кухне! Приготовьте ...
Если использовать для курицы, приготовленной в пароварке, горчичный соус, то мяс...
Удон хорошо сочетается с омлетом. Чтобы приготовить вкусное блюдо, не обязательн...
Это вкусная и очень простая в приготовлении пицца, которая понравится каждому. С...
Пряное ароматное блюдо из говяжьего мяса с сочными овощами. Следуя несложному ре...
Не знаете как разнообразить шаурму? Попробуйте вместо привычного мяса завернуть ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов