Калорийность
497 ккал
Белки
42 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
36 гр.
Сначала приготовим куриное филе. Для этого нарежьте его кубиками, на разогретую сковороду налейте немного масла и обжарьте филе до готовности. Добавьте соль и перец по вкусу.
Очистите и нарежьте лук. Переложите его в тарелку, добавьте лимонный сок, перемешайте и оставьте в таком виде.
Огурцы и петрушку хорошо промойте. Огурцы нарежьте кольцами, а петрушку измельчите.
Натрите сыр на крупной тёрке.
Откройте банку кукурузы и слейте из неё лишнюю жидкость.
Все ингредиенты готовы. Приступаем к сборке шаурмы.
Раскладываем лаваш и, не задевая края, смазываем его сметаной.
Выкладываем обжаренное куриное филе, ломтики огурца, лук и консервированную кукурузу.
Сверху обильно посыпаем всё сыром и петрушкой.
Складываем лаваш конвертиком: сначала подворачиваем края, а затем скручиваем.
На сухой сковороде обжариваем шаурму с двух сторон, чтобы расплавился сыр и появилась хрустящая корочка.
Подаём шаурму горячей.
Удалить запах лука с рук поможет лимонный сок или обычный столовый уксус.
Для соуса, вместо сметаны, отлично подойдёт натуральный греческий йогурт.
Приятного аппетита!
Гусиное мясо идеально сочетается со спелым инжиром и малиной. Если вы хотите раз...
Лазанья по этому рецепту получается по-настоящему невероятной. Вкусная и нежная ...
Пицца Капрезе называется так в честь самого известного салата Капрезе – рецепта ...
Нежнейшее куриное мясо, тушеное с овощами. Получится диетическое и полезное блюд...
Блюдо, которое смело можно подавать гостям на праздничный стол! Отлично сочетает...
Хотите приготовить рыбу в горшочках? Предлагаем полезный и вкусный рецепт запече...
Вкусное и недорогое блюдо, которое обязательно понравится каждому. Не пугайтесь ...
Необычное, очень вкусное блюдо, которым можно наесться даже без гарнира! Отлично...
Необычный рецепт голубцов из пекинской капусты, риса и смешанного фарша. Получае...
Спринг-роллы - это вкусное, полезное и лёгкое блюдо, которое можно сделать и на ...
Это блюдо, благодаря вешенкам и шампиньонам, обладает невероятным ароматом. Мясо...
Вместо сдобных булочек рис, а котлета заменена креветками! Такой бургер понравит...
Самый сырный бургер по нашему рецепту, который понравится всем! Калорий в нём не...
Идея для ужина – в этом блюде вы найдете все вкусы: остро-сладкий вкус грибного ...
Этот рецепт запеканки, пожалуй, самый вкусный, ароматный и домашний. Готовится и...
Пицца с беконом и помидорами готовится очень легко, главное замесить тесто и дат...
Приготовить куриное филе по этому рецепту очень просто. Мясо получается диетичес...
Пикантное и необычное блюдо для тех, кто любит экспериментировать с постной едой...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов