Калорийность
405 ккал
Белки
26 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
38 гр.
Промойте куриные бёдра под проточной водой и срежьте мякоть, далее нужно нарезать её небольшими кусочками.
На разогретую сковороду налейте растительное масло и обжаривайте на нём курицу до готовности около 10 минут, периодически помешивая. Добавьте соль и перец по вкусу.
Помойте и просушите листья салата.
Банку с ананасами откройте заранее.
Для чесночного соуса, добавьте к майонезу измельчённый чеснок и тщательно перемешайте.
Развёрнутый лист лаваша первым делом смажьте соусом, выложите сверху листья салата.
Далее будет идти морковь по-корейски, кольца ананаса и, наконец, обжаренные кусочки курицы.
Теперь, подворачивая боковые края лаваша внутрь, сверните конвертом нашу будущую шаурму. Делайте всё аккуратно, чтобы не порвался лаваш.
Подсушите шаурму на раскалённой сухой сковороде до появления румяной корочки. Будет достаточно по паре минут с каждой стороны.
Подавайте блюдо горячим.
Избавиться от запаха чеснока с рук поможет обычная пищевая сода. Просто помойте руки вместе с ней.
По желанию, можете заменить майонез сметаной или натуральным греческим йогуртом.
Приятного аппетита!
Необычный и вкусный рецепт, который не оставит равнодушным никого и подойдёт как...
Японские пельмени хоть и не свойственное для нас блюдо, но они хорошая альтернат...
Мясо с картошкой уже стало классикой жанра, но не всегда его можно причислить к ...
Отличный вариант закуски - куриный рулет с яйцом и шпинатом. Такое блюдо понрави...
Сегодня мы покажем, как приготовить курицу в соусе терияки с болгарским перцем и...
Чахохбили — это грузинское блюдо с мясом, помидорами и острыми специями. В перво...
Один из лучших рецептов для любителей индийской кухни. Очень ароматный, сочный, ...
Тефтели в томатном соусе может приготовить каждый. При этом такое блюдо можно де...
Сочную ароматную шаурму можно приготовить дома. Нужно понимать, что главные сост...
Сегодня мы расскажем, как приготовить стейк из филе индейки. Блюдо получается со...
Сочное куриное филе в ароматном томатно-чесночном соусе станет прекрасным вариан...
Лапша, приготовленная по этому рецепту, очень нежная, буквально тает во рту. Вме...
Ароматные жареные пельмени со специями. Подавать со сметаной или зеленью по жела...
Пикантная пицца с баклажанами, беконом и помидорами черри — идеальное домашнее б...
Эта лазанья специально для тех людей, которые следят за своей фигурой, а также д...
Необычные свиные котлеты с сюрпризом внутри, а именно с вареным яйцом. Такие кот...
Корейские блюда отличаются простым составом, классическими сочетаниями ингредиен...
Мясо перепёлов считается самым диетическим мясом, поэтому консоме из него получа...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов