Калорийность
503 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
16 гр.
Углеводы
73 гр.
Первым делом хорошо помойте все овощи, также аккуратно промойте грибы.
Нарежьте перец, лук, помидоры и вешенки небольшим кубиком.
На сковороду налейте растительного масла и выложите все нарезанные ингредиенты, пассеруйте несколько минут, затем влейте соус Терияки и отрегулируйте соль по вкусу. Всё тщательно перемешайте и снимите с огня.
Промойте консервированную фасоль, чтобы убрать лишнюю жидкость, и добавьте её к овощам.
Затем добавьте соус сальса и снова хорошо перемешайте.
Расстелите лаваш на столе и выложите на него готовую начинку. Подогните края лаваша и сверните конвертом. Делайте это аккуратно, чтобы не порвался лаваш.
Получившуюся шаурму поджарьте на сухой сковороде до румяной корочки.
При выборе вешенок обращайте внимание на их внешний вид и запах. Шляпки должны быть без повреждений, сероватого цвета. Хорошие грибы имеют плотную сочную мякоть и свежий запах.
Консервированную фасоль можно заменить отварной. Перед варкой её следует замочить на 6-8 часов.
Приятного аппетита!
Замените обычный пшеничный лаваш на сырный и вот перед вами уже новая шаурма с и...
Это блюдо обязательно покорит ваше сердце. Оно имеет замечательный вкус, мясо по...
Простой и вкусный рецепт, как можно приготовить курицу с тыквой. Это блюдо очень...
Если вы не хотите готовить "сухой" вариант лазаньи, то попробуйте этот! Вас точн...
Рецепт с идеально подобранными специями для маринада куриных голеней. В конце по...
Если хотите с утра вкусно и полезно поесть, то этот рецепт вареников для вас! На...
Преимущество этого рецепта в том, что можно добавлять те морепродукты, которые в...
Простой и быстрый рецепт очень вкусной пиццы, которую легко приготовить дома: по...
Питательная и полезная каша из кускуса и молока! Каша идеально подойдет в качес...
Классический паштет можно приготовить прямо на вашей кухне. Благодаря доступным ...
Нежное мясо в сочетании с сочными свежими овощами и йогуртовым соусом – лучшее, ...
Обычно в луковой шелухе варят яйца, чтобы придать им бордовый оттенок, но пробов...
Вкусная и ароматная пицца с песто готовится очень просто и быстро, если в запасе...
Нежное, ароматное мясо в этом блюде идеально сочетается с болгарским перцем и кр...
Очень необычное сочетание мяса и фруктов, но оно понравится многим! Такое блюдо ...
Тефтели в томатном соусе может приготовить каждый. При этом такое блюдо можно де...
Нежнейший говяжий язык в пароварке - полезное блюдо для всей семьи. Деликатес по...
Нежная, мягкая, ароматная и вкусная говядина в сливочно-чесночном соусе! Можно п...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта