Калорийность
142 ккал
Белки
7 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
15 гр.
Лимонный сок берите готовый, либо же выжмите его из половинки лимона. Это можно сделать с помощью соковыжималки, а также просто надавив рукой на лимон.
Петрушку и мяту промойте и стряхните лишнюю воду. Мелко нарежьте зелень.
Мёд можете использовать как жидкий, так и густой. В чашу блендера отправьте натуральный греческий йогурт, мелконарезанную петрушку с мятой, мёд, лимонный сок. Включите блендер в режиме "Пульс" и взбейте ингредиенты до однородности. Масса должна стать более жидкой. Отрегулируйте вкус заправки солью и молотым перцем. Можете добавлять йогуртную заправку в салаты!
Натуральный греческий йогурт лучше всего брать жирностью 2% или 5%. Также можно заменить йогурт сметаной жирностью выше 20%.
Йогуртную заправку можно дополнить мелконарезанным свежим огурцом. Берите 1 огурец небольшого размера на весь список ингредиентов. Добавьте измельчённый огурец после того, как заправка будет готова.
Приятного аппетита!
Пикантный рецепт французского соуса Тартар! Соус Тартар обладает насыщенным вкус...
Один из самых ароматных и пряных соусов, который легко можно приготовить в домаш...
Домашний аналог известного соевого соуса. Приготовить его гораздо проще чем каже...
Мы приготовили для вас лёгкий и быстрый рецепт соуса Терияки в домашних условиях...
А вы знали, что соевый соус можно самостоятельно приготовить дома? Предлагаем ва...
Рецепт нежного, вкуснейшего грибного соуса! Для приготовления соуса вам понадоби...
Отличная альтернатива покупному соусу для салатов! Приготовьте огуречно-йогуртов...
Не знаете чем заправить пасту? Предлагаем вам знаменитый итальянский соус Песто!...
Ароматный томатный соус с кинзой для шашлыка! Соус готовится быстро и получается...
Китайский кисло-сладкий соус можно не только подавать к мясу, но также и добавля...
Вкуснейшая заправка, которая подойдёт как к овощным салатам, так и к мясным. Отл...
Нежная по вкусу заправка для салата Цезарь. Вам не понадобится много ингредиенто...
Сырный соус любят многие, так как он идеально сочетается с огромным количеством ...
Традиционный греческий соус Дзадзики из йогурта, огурцов и зелени! Греческий Дза...
Приготовьте очень вкусный соус к салату Цезарь по нашему рецепту. Этот рецепт яв...
Если вы желаете приготовить майонез в домашних условиях, то этот рецепт точно ва...
Соус барбекю - прекрасный соус, который сочетается с любым видом мяса. Такой соу...
Бальзамический крем-соус имеет очень насыщенный приятный вкус. Идеально подходит...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов