Калорийность
142 ккал
Белки
7 гр.
Жиры
4 гр.
Углеводы
15 гр.
Лимонный сок берите готовый, либо же выжмите его из половинки лимона. Это можно сделать с помощью соковыжималки, а также просто надавив рукой на лимон.
Петрушку и мяту промойте и стряхните лишнюю воду. Мелко нарежьте зелень.
Мёд можете использовать как жидкий, так и густой. В чашу блендера отправьте натуральный греческий йогурт, мелконарезанную петрушку с мятой, мёд, лимонный сок. Включите блендер в режиме "Пульс" и взбейте ингредиенты до однородности. Масса должна стать более жидкой. Отрегулируйте вкус заправки солью и молотым перцем. Можете добавлять йогуртную заправку в салаты!
Натуральный греческий йогурт лучше всего брать жирностью 2% или 5%. Также можно заменить йогурт сметаной жирностью выше 20%.
Йогуртную заправку можно дополнить мелконарезанным свежим огурцом. Берите 1 огурец небольшого размера на весь список ингредиентов. Добавьте измельчённый огурец после того, как заправка будет готова.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовьте очень вкусный соус к салату Цезарь по нашему рецепту....
Соус или салатная заправка из голубого сыра – это вкусное, сливоч...
Этот кулинарный рецепт домашнего майонеза обещает настоящий взрыв...
В мире кулинарных рецептов существует бесчисленное множество разн...
Чесночная заправка для салата – это великолепный способ добавит...
Приготовление соевого соуса в домашних условиях — это не только в...
Многие кулинарные рецепты становятся особенными благодаря уникаль...
Каждый любитель кулинарных рецептов рано или поздно задается вопр...
Приготовление в домашних условиях дает вам возможность эксперимен...
Вкуснейшая заправка, которая подойдёт как к овощным салатам, так ...
Представляем вашему вниманию рецепт приготовления известного греч...
Бальзамический крем-соус имеет очень насыщенный приятный вкус. Ид...
Вкусные кулинарные рецепты
3012 рецептов
Посмотреть все закладки
