Калорийность
306 ккал
Белки
20 гр.
Жиры
14 гр.
Углеводы
29 гр.
Очистите бананы и порежьте их на крупные части, отправьте 2 банана в чашу блендера. Оставшийся банан нарежьте кружочками. Добавьте натуральный йогурт и миндаль. Взбивайте ингредиенты до однородности.
В миску положите рассыпчатый творог. Залейте его банановой смесью. Украсьте блюдо нарезанным бананом, семенами чиа, посыпьте мюсли, положите гранатовые зёрна. Вкусный и сытный завтрак готов!
По желанию можете взять йогурт с различными добавками. Лучше всего не добавлять питьевые йогурты для приготовления смузи боулов.
Приятного аппетита!
Все любят брускетты с помидорами, они просты в приготовлении и очень вкусны. Вес...
Рецепт вкуснейших и сытных блинов с сочной мясной начинкой. Быстро, просто и пол...
Поке с креветками и яйцом - это очень полезное, питательное и невероятно вкусное...
Очень простой и быстрый рецепт блюда для завтрака, полдника или перекуса: просто...
Простота этого рецепта – это самый главный плюс. А то, что для его приготовления...
Смузи со сливами - это густой, низкокалорийный, полезный завтрак для всей семьи....
Воскресным утром приятно проснуться, ощутив аромат гренок, готовящихся на кухне....
Легкий в приготовлении рецепт ягодных вареников со смородиной. Готовятся очень б...
Порадуйте себя вкуснейшим блюдом - поке боул с лососем, бобами и рисом. Такое бл...
Любимые всеми блины можно приготовить по-разному. На нашем сайте собрано много р...
Шоколадно-ореховый смузи - это вкусный, сытный и быстрый завтрак, с приготовлени...
Острый итальянский сэндвич с ветчиной прошутто и зеленью - отличный вариант не т...
Необычные ленивые вареники с изюмом, отличный вариант вкусного семейного завтрак...
Хочется разнообразить завтрак? Попробуйте приготовить лимонные сырники, вы влюби...
Очень питательный, вкусный и эстетичный завтрак - круассан с лососем. Такой тип ...
Мы предлагаем вам рецепт очень сочных и нежных блинчиков с творогом и изюмом, чт...
Сэндвич Рубен - очень ароматный и вкусный сэндвич, который подойдёт как на завтр...
Невероятного вкуса напиток, который приготовлен на натуральном йогурте и с добав...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов