Брускетта с лососем и авокадо - простой рецепт

no-avatar
Рецепт от Ходарева Анастасия
6 369 просмотров
Печать
25 мин
2024-03-28-z5fnrg-brusketta-s-lososem-i-avokado
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 18.10.2024
Брускетта с лососем и авокадо – блюдо, которое подойдет под любой случай, будь то обычный завтрак, обед или праздничное застолье. Еще одно преимущество изделия – простота и скорость приготовления. Сочетание слабосоленого лосося, нежного авокадо и хрустящего багета очень гармонично. Авокадо придает закуске свежесть, а лосось – изысканность и утонченность. Брускетта с лососем и авокадо особенно понравится любителям здоровой кухни, так как блюдо не только вкусное, но и насыщенное полезными элементами. Используйте наши вкусные рецепты и готовьте с удовольствием!

Ингредиенты на
порции

  • Багет
    9 ломтиков
  • Слабосоленый лосось
    100
  • Авокадо
    1 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Оливковое масло
    1 ст. л.
  • Руккола
    1 пучок
  • Кунжут белый
    20
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    198.7 ккал

  • Белки

    10.1 гр.

  • Жиры

    12 гр.

  • Углеводы

    9.7 гр.

Пошаговая инструкция

  • Для основы подойдет свежий французский багет. Нарежьте хлеб тонко на 9 ломтиков и обжарьте на сухой сковороде до получения золотичтой корочки с обеих сторон. Так брускетта с лососем получится хрустящей.

  • Пока хлеб остывает, подготовим продукты и начинку. Тщательно помойте цитрус в холодной воде и разрежьте его пополам, чтобы было удобно выдавить сок из лимона.

  • Помойте авокадо, разрежьте фрукт пополам и удалите косточку. После этого извлеките мякоть с помощью ложки. В отдельной миске растолките мякоть авокадо вилкой в кашицу, добавьте соль и молотый перед по вкусу, а затем выдавите лимонный сок из одной половинки лимона. Добавьте к полученной пасте из авокадо оливковое масло и аккуратно перемешайте до однородного состояния.

  • Нарежьте лосось на средние кусочки. Помойте руколу, а затем высушите зелень бумажным полотенцем. Распределите пасту из авокадо равномерным слоем на ломтики хлеба, сверху разместите лосось. Украсьте ломтики руколой и кунжутными семечками. Ароматная брускетта с лососем и авокадо готова к столу, время насладиться вкусом, приятного аппетита!

Советы

  • Не забывайте выбирать качественные ингредиенты: спелое авокадо, свежий лосось и свежее оливковое масло. Выбирайте мягкое авокадо, но следите, чтобы плод не был перезрелым. Так брускетта с лососем точно будет полезной и питательной для организма человека.

  • Ломтики лимона можно добавить прямо на поверхность брускетты, они освежат вкус блюда. Можно также выдавить лимонный сок на поверхность кусочка . Помимо вкуса, дольки лимона будут органично смотреться с авокадо и лососем, что придаст блюду привлекательный вид.

  • Для основы используйте цельнозерновой хлеб, чтобы брускетта с лососем была еще полезнее.

  • Чтобы придать особенный аромат блюду, поджарьте хлеб на гриле или в тостере. Так брускетта с лососем будет отличаться хрустящей и золотистой корочкой.

  • Добавьте красный лук или каперсы к блюду. Так брускетта с лососем и авокадо станет более пикантной.

  • Чтобы брускетта была свежей, заранее подготовьте компоненты бутерброда с лососем в отдельные контейнеры, а собрать блюдо и украсить можно прямо перед подачей. Контейнер с лососем и контейнер с авокадо обязательно поместите в холодильник. Процесс приготовления не займет много времени с подготовленными продуктами.

  • Авокадо имеет свойство темнеть, поэтому готовьте пасту из авокадо непосредственно перед подачей. Так фрукт сохранит яркий цвет и будет выглядеть аппетитно. Брускетта с лососем и авокадо - быстрое и вкусное блюдо, которое подойдет как к праздничному столу, так и к обычному приему пищи. Закуску можно приготовить также с другими морепродуктами, используйте и другие наши рецепты с авокадо, например, брускетта с креветками.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2123

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3544 рецепта

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки