Брускетта с тунцом

Рецепт от
10396 просмотров
Брускетта с тунцом
 
Приготовления 15 мин
Порций 1
Хотите узнать вкусную закуску для обеда или ужина? Предлагаем вам рецепт брускетты с нежным тунцом!

Ингредиенты на
порции

  • Тунец
    100 гр
  • Сыр
    50 гр
  • Куриное яйцо
    1 шт
  • Петрушка
    по вкусу
  • Чеснок
    0,5 зубчика
  • Сметана
    1 ст.л
  • Соль,перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    650 ккал

  • Белки

    24 грамм

  • Жиры

    35 грамм

  • Углеводы

    50 грамм

Пошаговая инструкция

  • Ломтики багета нарезать. Обжарить на сковородке без масла или приготовить в тостере. Натереть чесноком.

  • Яйца сварить, нарезать мелко.

    Сыр натираем на терке.

    Кладем в ёмкость сыр, тунец, яйца. Перемешиваем.  Далее добавляем соль, сметану, чеснок и зелень.

    Полученную смесь кладем на брускетту!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

452

Пошаговые рецепты

1602 рецепта


Viber
WhatsApp