Бутерброд с куриной грудкой

Рецепт от Наталья
7038 просмотров
Бутерброд с куриной грудкой
 
Приготовления 20 мин
Порций 4
Все любят горячие бутерброды с куриной грудкой. Приготовьте блюдо на воскресный завтрак, и сделайте это доброй традицией.
Предлагаем горячие бутерброды с куриной грудкой, помидорами, сыром и сметаной на сковороде.

Ингредиенты на
порции

  • Батон
    1 шт.
  • Куриная грудка
    1 шт.
  • Твердый сыр
    200 г
  • Помидоры
    2 шт.
  • Сметана
    1 ст. л.
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    540 ккал

  • Белки

    37 грамм

  • Жиры

    13.2 грамм

  • Углеводы

    67.3 грамм

Пошаговая инструкция

  • Грудку обжарить с 2 сторон до золотистого цвета (около 25 минут, если целая грудка). Для тех, кто сидит на правильном питании можно запечь в духовке. Приправить солью и перцем, затем нарезать соломкой.

  • Разрезать батон хлеба пополам.

  • Натереть сыр на терке, затем смешать его со сметаной. Помидоры помыть, нарезать тонкими кольцами и отдельно обжарить на сковороде по 10 секунд с 2 сторон.

  • Делаем бутерброд. Хлеб намазать сметаной с сыром (оставить немного смеси), далее выложить курицу и томить на умеренном огне на сковороде (до 2 минут). Затем выложить помидоры, намазать сметанной смесью и закрыть другой половинкой хлеба. Перевернуть на другую сторону, также обжариваем до 2 минут. Бутерброд готов!

Совет

  • Как выбрать куриную грудку? Свежее мясо отличается светло-розовым цветом и не имеет запаха. При выборе обязательно обращайте внимание на упаковку, должна быть целой.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

306

Пошаговые рецепты

1663 рецепта


Viber
WhatsApp