Бутерброд с куриной грудкой

Рецепт от Наталья

20907 просмотров

Приготовления 20 мин

Порций 4

Все любят горячие бутерброды с куриной грудкой. Приготовьте блюдо на воскресный завтрак, и сделайте это доброй традицией.
Предлагаем горячие бутерброды с куриной грудкой, помидорами, сыром и сметаной на сковороде.

Батон

1 шт.
Куриная грудка

1 шт.
Твердый сыр

200 г
Помидоры

2 шт.
Сметана

1 ст. л.
Соль, перец

по вкусу

Калорийность

540 ккал
Белки

37 гр.
Жиры

13.2 гр.
Углеводы

67.3 гр.

Грудку обжарить с 2 сторон до золотистого цвета (около 25 минут, если целая грудка). Для тех, кто сидит на правильном питании можно запечь в духовке. Приправить солью и перцем, затем нарезать соломкой.
Разрезать батон хлеба пополам.
Натереть сыр на терке, затем смешать его со сметаной. Помидоры помыть, нарезать тонкими кольцами и отдельно обжарить на сковороде по 10 секунд с 2 сторон.
Делаем бутерброд. Хлеб намазать сметаной с сыром (оставить немного смеси), далее выложить курицу и томить на умеренном огне на сковороде (до 2 минут). Затем выложить помидоры, намазать сметанной смесью и закрыть другой половинкой хлеба. Перевернуть на другую сторону, также обжариваем до 2 минут. Бутерброд готов!

Как выбрать куриную грудку? Свежее мясо отличается светло-розовым цветом и не имеет запаха. При выборе обязательно обращайте внимание на упаковку, должна быть целой.

Приятного аппетита!