Калорийность
514 ккал
Белки
17.4 гр.
Жиры
23.6 гр.
Углеводы
57.8 гр.
В кастрюлю или сотейник налить молоко. Варить на медленном огне до закипания.
Затем всыпать хлопья. Готовить, постоянно помешивая, около 15 минут. В конце добавить соль и масло. Дать настояться 5 минут и можно подавать.
Перед варкой, крупу следует замочить в воде, затем промыть. Время замачивания от 5 до 12 часов.
Время приготовления крупы зависит от сорта: хлопья — 10 минут, цельнозерновая крупа — до 30 минут.
Чтобы молоко не пригорало, добавьте на дно кастрюли немного воды и только потом налейте молоко.
Приятного аппетита!
Французский тост с ветчиной и сыром станет очень вкусным завтраком для взрослых ...
Гренки с сыром на сковороде - отличный вариант завтрака, обеда или ужина. Их мож...
Вареники с грибами - это сытный, вкусный ужин для всей семьи. Наш рецепт отлично...
Порадуйте себя вкуснейшим блюдом - поке боул с лососем, бобами и рисом. Такое бл...
Сладкие, яркие ленивые вареники с тыквой. Отлично подойдут в качестве сытного за...
Легкий в приготовлении рецепт ягодных вареников со смородиной. Готовятся очень б...
Отличный освежающий напиток для жаркого летнего дня. Клубника и свекла сделает и...
Сэндвич сырный из гренок с тефтельками - это очень сытное и полезное блюдо. В да...
Необычные ленивые вареники с изюмом, отличный вариант вкусного семейного завтрак...
Приготовьте смузи боул с бананом и гранолой по нашему рецепту! Его можно подават...
Хотите приготовить завтрак за 10 минут? Сделайте тост с авокадо и яйцом пашот. З...
Оладьи из свежих кабачков с сыром идеально подходят в качестве перекуса, блюда д...
Клубнично-малиновый смузи боул - это вкусный десерт для детей и взрослых, которы...
Шоколадно-черничный смузи это нежная текстура, освежающий вкус и полезный завтра...
Поке с бурым рисом, лососем и салатом чука - это идеальное блюдо для тех, кто пр...
Самый простой и вкусный вариант завтрака для взрослых и детей - сэндвичи! Уникал...
Ананасово-мятный смузи – это полезный и освежающий летний напиток, который спасё...
Смузи с халвой и черносливом – это действительно необычный рецепт смузи. Он сытн...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов