Калорийность
225 ккал
Белки
13 гр.
Жиры
6 гр.
Углеводы
75 гр.
В среднем кастрюле доведите воду до кипения. Важно использовать чистую, фильтрованную воду для лучшего вкуса каши. Как только вода закипит, аккуратно добавьте овсянку, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
Добавьте соль по вкусу. Соль подчеркнет вкус каши и сделает ее более насыщенной. Уменьшите огонь до минимума и варите кашу, периодически помешивая, в течение 10-15 минут или до тех пор, пока она не станет мягкой и вязкой. Добавьте сливочное масло и перемешайте. Когда каша готова, дайте ей постоять на плите еще 5 минут с открытой крышкой. Это позволит овсянке полностью впитать воду и стать более ароматной.
Миндаль залейте холодной водой и оставьте, по возможности, на 3-4 часа. Далее слейте воду и нарубите орехи.
_1696226541.jpg)
Ягоды голубики помойте и обсушите бумажным полотенцем. Банан очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками.
Теперь ваша овсяная каша на воде готова к употреблению! Переложите ее в тарелку и наслаждайтесь здоровым и питательным завтраком. Добавьте сверху банан, ягоды и орехи для дополнительного вкуса и пользы. Приятного аппетита!
Попробуйте использовать теплую или даже холодную воду для замачивания овсянки перед варкой. Это может изменить текстуру и вкус вашей каши.
Для уникального варианта, попробуйте добавить тертые овощи, например, морковь или тыкву, в процессе варки для дополнительного вкуса и питательности.
Существует множество видов овсянки – от быстро запариваемой до старомодной. Экспериментируйте с разными типами для разнообразия текстуры.
Если вы хотите избежать сахара, но хотите немного сладости, попробуйте натуральные подсластители, такие как стевия или мед.
Попробуйте варить овсянку меньше времени для более твердой текстуры или дольше для более кремовой.
Готовую овсянку рекомендуется хранить в холодильнике не более 1-2 дней. Перед тем, как положить кашу в холодильник, убедитесь, что овсяная каша на воде полностью остыла. Используйте стеклянную или пластиковую емкость с крышкой, чтобы избежать попадания влаги и запахов из холодильника.
При подогреве овсянки, добавьте немного воды или молока, чтобы восстановить ее кремовую текстуру, так как овсяная каша на воде имеет тенденцию загустевать при охлаждении. Помните, что подогревать кашу лучше на медленном огне, постоянно помешивая, для лучшего вкуса и консистенции.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Рецепт овсянки с киви и гранатом – это идеальное решение для тех,...
Рисовая каша на молоке — это идеальное блюдо для завтрака, которо...
Кукурузная каша — это не просто пища, а мощный заряд энергии, гот...
Пшенная каша на молоке — это очень простое, но вкусное блюдо, кот...
Этот уникальный рецепт овсянки на молоке и воде является настоящи...
Добро пожаловать в мир кулинарии! Представляем вашему вниманию ...
Овсянка на молоке без сахара – это питательное блюдо, идеально по...
Сливочная рисовая каша на молоке получается нежной и ароматной. Г...
Сладкая манная каша — это не просто привычное блюдо из детства, а...
Приготовление тыквенной каши с рисом на молоке в домашних условия...
Погрузитесь в мир восточной кулинарии с нашим уникальным рецептом...
Булгур – это вкусная и полезная крупа, которая отлично подходит д...
Приготовление идеального завтрака в домашних условиях может быть ...
Овсянка на молоке - прекрасный выбор для тех, кто ценит здоровое ...
Овсяная каша на молоке — это классический и полезный завтрак, кот...
Откройте для себя удивительный и простой в приготовлении рецепт г...
Вкусные кулинарные рецепты
3611 рецептов
Посмотреть все закладки
