Калорийность
365 ккал
Белки
10 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
37 гр.
Чтобы сварить булгур, возьмите саму крупу и воду в соотношении 1:2. Промойте булгур пару раз под проточной водой. После чего просушите крупу полотенцем.
В кастрюлю налейте растительное масло и отправьте туда же булгур. Поставьте кастрюлю на средний огонь и, помешивая, обжаривайте крупу около 5 минут. Она должна подзолотиться. После чего постепенно начните наливать воду в кастрюлю с обжаренным булгуром.
Всыпьте соль и перемешайте. Когда вода закипит, убавьте огонь до минимума и варите булгур примерно 20-25 минут. Вся вода должна испариться, а крупа увеличиться в несколько раз. Готовый булгур переложите на тарелку и добавьте кусочек сливочного масла, перемешайте. Приятного аппетита!
Сваренный булгур можно приправить ароматными специями, к примеру, чёрным перцем, сушеным тимьяном или использовать хмели-сунели.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Приготовление тыквенной каши с рисом и молоком в домашних условиях — это возможн...
Этот уникальный рецепт овсянки на молоке и воде является настоящим сокровищем дл...
Овсянка на молоке — это классическое и полезное блюдо, приготовление которого не...
Вас приветствует уникальный кулинарный гид по приготовлению чудесного завтрака в...
Овсянка с фруктами и семенами чиа - полезное блюдо, которое прекрасно впишется в...
Откройте для себя удивительный и простой в приготовлении рецепт гречки с ягодами...
Погрузитесь в мир восточной кулинарии с нашим уникальным рецептом! Приготовление...
Откройте для себя радость приготовления в домашних условиях с нашим уникальным р...
Приготовление овсянки на воде в домашних условиях — это замечательный способ нач...
Овсянка на молоке - прекрасный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и хочет...
Добро пожаловать в мир кулинарии! Представляем вашему вниманию уникальный реце...
Приготовление идеального завтрака в домашних условиях может быть простым и при э...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов