Калорийность
141.6 ккал
Белки
5.4 гр.
Жиры
5.5 гр.
Углеводы
17.1 гр.
В глубокую миску высыпьте нутовую муку. Добавьте соль и сахар. Тщательно перемешайте все сухие ингредиенты.
В другой емкости, объемом не менее 500 мл, налейте воду и аккуратно добавьте разрыхлитель. Ожидайте образование пузырьков. Медленно добавляйте воду с разрыхлителем к нутовой муке, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комочков.
/razrihliteli_1695307755.jpg)
Разогрейте сковороду на среднем огне. Когда она достаточно горяча, добавьте немного растительного масла. Как только масло разогрелось, аккуратно налейте небольшое количество теста на сковороду, распределите его по поверхности, чтобы получился блинчик. Жарьте каждый блинчик с одной стороны 1-2 минуты или до золотистой корочки, затем аккуратно переверните и жарьте еще 1-2 минуты с другой стороны. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока не закончится тесто.
Готовые нутовые блины можно подавать с медом, джемом, свежими фруктами или любыми другими любимыми начинками. Эти блинчики - прекрасный вариант для вегетарианцев и тех, кто ищет альтернативу традиционным мучным блинчикам. Наслаждайтесь здоровым завтраком! Приятного аппетита!
При добавлении пряностей в тесто, таких как куркума или паприка, вы получите не только интересный вкус, но и красочные блинчики. Это может быть особенно привлекательно для детей.
Попробуйте добавить в тесто мелко нарезанные овощи, например, тертую морковь или тонко нарезанный шпинат. Это придаст блинчикам дополнительную текстуру и питательность.
Вместо воды используйте кокосовое или миндальное молоко. Это придаст блинчикам нежный кремовый вкус и аромат.
Для сладкой версии блинчиков добавьте немного меда или кленового сиропа в тесто. Подавайте с ягодами или шоколадными кусочками.
Добавьте в тесто немного творога или мелко нарубленного тофу в нутовые блины. Это придаст блинчикам еще больше белка и сделает их насыщеннее.
При хранении блинчиков в контейнере или пакете уложите их стопочкой, разделяя каждый блинчик пергаментной бумагой. Это предотвратит их слипание и упростит процесс вынимания одного блинчика, не повредив остальные.
Если вы планируете хранить блины дольше пары дней, рассмотрите возможность их вакуумирования. Такой метод позволит сохранить свежесть и аромат блинчиков на протяжении недели. Перед тем как их потребить, просто подогрейте блины из нутовой муки на сковороде или в микроволновой печи.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Дораяки — это не просто блины, это символ японской кулинарии и ва...
Этот кулинарный рецепт блинов на айране с яйцом - идеальный спосо...
Блины на воде без яиц — это тот самый рецепт, который удивляет св...
Воспользуйтесь нашим восхитительным пошаговым кулинарным рецептом...
Этот кулинарный рецепт шпинатных блинов позволит вам легко пригот...
Откройте для себя уникальный кулинарный рецепт блинов на кипятке,...
Этот кулинарный рецепт предлагает пошаговое приготовление ароматн...
Откройте для себя магию кулинарии с нашим эксклюзивным рецептом п...
Откройте для себя простой кулинарный рецепт блинов на воде, котор...
Откройте для себя здоровый кулинарный рецепт блинчиков из зелёной...
Этот кулинарный рецепт блинов с яблоками позволяет приготовить в ...
Этот кулинарный рецепт постных блинов позволит вам приготовить ле...
Исследуйте мир домашней кулинарии с нашим уникальным рецептом бли...
Приготовление блинов с мясом в домашних условиях - это искусство,...
Откройте для себя простой кулинарный рецепт блинов на кефире с ки...
Этот кулинарный рецепт блинчиков на сметане позволит приготовить ...
Вкусные кулинарные рецепты
3467 рецептов
Посмотреть все закладки
