Калорийность
286 ккал
Белки
5 гр.
Жиры
9 гр.
Углеводы
37 гр.
Сперва семена льна нужно измельчить до состояния муки. Это лучше всего делать с помощью кофемолки.
В миске смешайте овсяные хлопья и молотые ляньные семечки. Затем влейте к ним воду и добавьте сахар. Всё хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут. Хлопья и молотые семена должны набухнуть.
Спустя 15 минут в получившуююся массу всыпьте соду и лимонную кислоту. Перемешайте. Масса будет пениться, это нормально.
Далее пожарьте блинчики. В антипригарную сковороду налейте совсем немного масла и разогрейте его. С помощью ложки начните выкладывать овсяную массу на сковороду порционно, чтобы получались небольшие блинчики. Когда блинчик схватится, переверните его лопаткой. Жарьте овсяноблины ещё около 3 минут.
Переместите овсяноблины на тарелку. Подавать их можно как с сыром, так и с мёдом и ягодами. Всё зависит от того, какой вариант овсяноблинов вы приготовили. Приятного аппетита!
Если вы используете овсянку крупного помола, то лучше всего её также перемолоть блендером или кофемолкой.
Если вы собираетесь подавать овсяноблины солёными, тогда добавьте только щепотку тростникового сахара.
Приятного аппетита!
Айран — это пикантный йогуртовый напиток, который готовится за 5 минут всего из ...
Если вы не можете придумать чем побаловать себя на завтрак, то этот рецепт прост...
Пышные оладьи на кефире с пшеничной мукой и сахаром. Подавать на завтрак с любым...
Полезный и вкусный рецепт ленивых вареников, приготовление которых не займёт у в...
Сладкие, яркие, а главное простые в приготовлении вареники с клубникой. Отлично ...
Раньше блины делали только из жидкого дрожжевого теста, а блинчики – только с ис...
Айран - традиционный турецкий напиток. Блины на газированном айране получаются ...
Очень пышные и воздушные оладьи с легким ароматом кокоса и ванили. Готовятся оче...
Вареники с грибами - это сытный, вкусный ужин для всей семьи. Наш рецепт отлично...
Хочется разнообразить завтрак? Попробуйте приготовить лимонные сырники, вы влюби...
Пышные и вкусные оладьи, сделанные на кефире, соде и муке. Обжариваются на сково...
Предлагаем вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт тонких блинов. В Велик...
Мы предлагаем вам рецепт очень сочных и нежных блинчиков с творогом и изюмом, чт...
Такие диетические блинчики подойдут тем, кто придерживается диеты и следит за св...
Дораяки — это блинчики, скрепленные толстым слоем сладкой пасты «анко» из японск...
Вкусные оладушки из яблок, молока, муки и соды. Также можно готовить из прокисше...
Для любителей сытных закусок и интересных вкусовых сочетаний предлагаем этот рец...
Сытные вареники с творогом и картошкой отлично подойдут в качестве завтрака, обе...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов