no-avatar
Рецепт от Ходарева Анастасия
282 просмотра
Печать
30 мин
2024-10-21-padcnw-bananovyie-oladi
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 21.10.2024
Все любят вкусные десерты, особенно приготовленные с любовью на завтрак. Банановые оладьи как раз такой десерт, который по вкусу придется каждому. Такой завтрак с банановыми оладьями сытный, полезный и богат витаминами. Завтрак всегда хочется приготовить быстро и вкусно, и именно этот рецепт банановых оладий удовлетворяет все эти потребности. В ваши любимые рецепты непременно попадет такой рецепт оладий. Бананы делают такой десерт ароматным и питательным, что делает их идеальными для сбалансированного завтрака. Радуйте своих домашних вкусными завтраками каждый день.

Ингредиенты на
порции

  • Бананы
    400
  • Кефир
    300
  • Мука
    250
  • Йогурт
    80
  • Мед
    40
  • Яйца
    2 шт.
  • Масло растительное
    для жарки

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    167,92 ккал

  • Белки

    4,79 гр.

  • Жиры

    4,58 гр.

  • Углеводы

    27,14 гр.

Пошаговая инструкция

  • Банановые оладьи готовьте утром перед подачей к завтраку. Подготовьте каждый ингредиент. В первую очередь, от кожуры очистите бананы и нарежьте их небольшими кусочками. В блендере измельчите кусочки бананов до состояния пюре.

  • Возьмите глубокую миску, вбейте в нее аккуратно яйца. Миксером слегка взбейте яйца, влейте кефир, мед и йогурт, и снова взбейте миксером. Просейте муку, затем введите её порционно в смесь и взбейте. Тесто для оладий готово.

  • Сковороду поставьте на умеренный огонь, а затем влейте небольшое количество растительного масла. Налейте половником небольшое количество теста на раскалённое масло, и жарьте оладьи по две минуты с каждой из сторон. Подавайте оладьи горячими к завтраку, дополнительно украсив нарезанными бананами и полив их медом.

Советы

  • Бананы выбирайте для оладий спелые, но без признаков порчи. Переспелые бананы с темной кожурой для блюда не подойдут.

  • Каждый ингредиент доведите перед готовкой до комнатной температуры, ведь так они лучше соединятся между собой в однородную массу.

  • Добавьте в тесто для оладий ванильный сахар и молотую корицу, создав неповторимый аромат блюда.

  • Жарьте оладьи на сливочном масле высокого качества. Оладьи, приготовленные на сливочном, масле получатся с приятным сливочным ароматом.

  • Банановые оладьи храните в холодильной камере не более четырех суток. Обязательно охладите оладьи перед их хранением, и уберите в контейнеры. Не стоит замораживать оладьи, они потеряют свою текстуру при размораживании.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

94

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3515 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки