Калорийность
342 ккал
Белки
8 гр.
Жиры
4.9 гр.
Углеводы
31 гр.
Бананы очистите и нарежьте небольшими кусочками в глубокую миску. Разомните их вилкой в пюре.
Разбейте яйцо к банановой массе и смешайте до однородности. Насыпьте соль, корицу и соду, перемешайте.
Просейте муку в миску с основными ингредиентами и смешайте всё до однородности. Сковороду раскалите на среднем огне. Ложкой выкладывайте банановое тесто порциями на сковороду. Жарьте под крышкой с каждой стороны по 3 минуты. Готовые панкейки перекладывайте на тарелку. Украсьте ягодами и подавайте!
Желательно брать спелые ярко-жёлтые, мягкие бананы. Они будут сладкими. Но если у вас есть только твёрдые, не очень спелые бананы, то для сладости можно добавить с список ингредиентов мёд, сироп топинамбура или стевию.
Можете использовать как замороженные, так и свежие ягоды для подачи, на ваше усмотрение.
Приятного аппетита!
Необычные ленивые вареники с изюмом, отличный вариант вкусного семейного завтрак...
Айран — это пикантный йогуртовый напиток, который готовится за 5 минут всего из ...
Пышные оладьи на молоке – это сытный и вкусный перекус, блюдо для завтрака или ч...
Для любителей сытных закусок и интересных вкусовых сочетаний предлагаем этот рец...
Сладкие, яркие ленивые вареники с тыквой. Отлично подойдут в качестве сытного за...
Если вам захотелось разнообразия, то вы нашли нужный рецепт. Эти блины не только...
Солёные творожные вареники, которые отлично подойдут в качестве завтрака, обеда ...
Пышные и вкусные оладьи, сделанные на кефире, соде и муке. Обжариваются на сково...
Чтобы получить вкусные блины, готовьте из свежих продуктов. Обращайте внимание н...
Если вы не можете придумать чем побаловать себя на завтрак, то этот рецепт прост...
Ягодные, сладкие, летние вареники с малиной. Можно подавать на завтрак, обед и у...
Отличный вариант для легкого завтрака! Готовится очень легко и быстро, не занима...
Очень вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи. Времени для его пр...
Дораяки — это блинчики, скрепленные толстым слоем сладкой пасты «анко» из японск...
В поисках вкусного и питательного приёма пищи? Оладьи из кабачков с сыром на зав...
Лучшие сырники для завтрака всей семьи! Приготовьте эти вкусные сырники по легко...
Интересная вариация рецепта оладушек, где вы можете поэкспериментировать и добав...
Чтобы получились воздушные и пышные оладушки, нужно соблюдать точные пропорции. ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2168 рецептов