Калорийность
284 ккал
Белки
10 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
29 гр.
Шпинат можете брать как замороженный, так и свежий. Мы используем свежий. Замороженный обязательно предварительно полностью разморозьте, чтобы не было лишней воды. Помойте его хорошо и обсушите на полотенце. Отправьте шпинат в блендер.
В блендер разбейте яйца.
Всыпьте соль. Включите блендер и смешайте ингредиенты до однородности. Затем перелейте массу в глубокую миску.
Муку просейте и добавьте в шпинатную массу. Перемешайте лопаткой или ложкой до однородной консистенции.
Чтобы у вас получились оладьи в виде сердечек, используйте специальную сковороду, дно которой разделено на фигурки. Налейте масло в сковороду и разогрейте. Налейте тесто в сковороду и жарьте оладьи под крышкой с 2 сторон по 3 минуты. Готово, оладьи переложите на тарелку и подавайте!
Подавайте шпинатные оладьи со сметаной или греческим йогуртом.
Дополните блюдом нарезанными на дольки помидорами черри и свежей петрушкой.
Приятного аппетита!
Пышные оладьи на молоке – это сытный и вкусный перекус, блюдо для завтрака или ч...
Наступившей осенью обязательно приготовьте тыквенные оладьи – очень вкусное блюд...
Простой, но действительно вкусный завтрак. Быстрые в приготовлении оладьи на кеф...
Солёные творожные вареники, которые отлично подойдут в качестве завтрака, обеда ...
Это рецепт тонких блинчиков, которые точно получатся! Они станут отличным вариан...
Сырники без сахара идеально подойдут на завтрак тем, кто следит за фигурой! Слад...
Ленивые вареники с зеленью и сыром – быстрое в приготовлении, сытное блюдо, кото...
Для любителей сытных закусок и интересных вкусовых сочетаний предлагаем этот рец...
Дораяки — это блинчики, скрепленные толстым слоем сладкой пасты «анко» из японск...
Чтобы получились воздушные и пышные оладушки, нужно соблюдать точные пропорции. ...
Необычные ленивые вареники с изюмом, отличный вариант вкусного семейного завтрак...
Очень простой рецепт блинов на завтрак с нежнейшей начинкой , которая так и тает...
Хочется разнообразить завтрак? Попробуйте приготовить лимонные сырники, вы влюби...
Быстрые и лёгкие в приготовлении вареники, нежные и сладкие на вкус. Каждая хозя...
Оладьи из свежих кабачков с сыром идеально подходят в качестве перекуса, блюда д...
Пышные и полезные веганские безглютеновые блинчики – прекрасный выбор для начала...
Лучшие сырники для завтрака всей семьи! Приготовьте эти вкусные сырники по легко...
Отличный вариант для легкого завтрака! Готовится очень легко и быстро, не занима...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов