Калорийность
451 ккал
Белки
25 гр.
Жиры
24 гр.
Углеводы
13 гр.
Для того, чтобы приготовить яйца, возьмите металлические или силиконовые формы в виде сердец. На сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Поставьте эти формочки на дно сковороды и разбейте яйца прямо в формочки. Жарьте яйца 3 минуты на среднем огне.
Возьмите авокадо и помойте. Разрежьте его на 2 части, косточку выньте. Очистите мякоть от кожуры и нарежьте мякоть ломтиками.
Возьмите тостовый хлеб и намажьте на него любой сливочный сыр. Сверху выложите нарезанное авокадо и уложите яйцо. Помидоры черри помойте и разрежьте дольками или наполовину. Листья салата также помойте и порвите или порежьте на мелкие кусочки. Разложите помидоры и салат вокруг авокадо-тоста на тарелке. Посыпьте соль и перцем по вкусу. Приятного аппетита!
Подавать такой авокадо-тост можно с соусом. К примеру, соус терияки. Вы можете купить его готовым или сделать самостоятельно. У нас есть рецепт, который поможет вам в готовке терияки.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Сладкий сэндвич с карамелизированными яблоками может стать отличным завтраком дл...
Желаете приготовить очень вкусный и эстетичный завтрак? Тогда рецепт сладкого кр...
Сэндвич из гренок с беконом - это очень сытное и вкусное блюдо. В данном сэндвич...
Сэндвич в лаваше с курицей - это очень сытный и вкусный завтрак для взрослых и д...
Сэндвич по-итальянски — это не просто перекус, но и погружение в атмосферу насто...
Сэндвич сырный из гренок с тефтельками - это очень сытное и полезное блюдо. В да...
Сэндвич со свининой сочетает в себе множество полезных белков, жиров и углеводов...
Сэндвич с омлетом из гренок станет очень вкусным и полезным завтраком для взросл...
Сэндвич с арахисовой пастой и вареньем - невероятно вкусный сладкий завтрак для ...
Хрустящий французский тост с говядиной и сыром - это очень необычный сэндвич с к...
Очень питательный, вкусный и эстетичный завтрак - круассан с лососем. Такой тип ...
Французский тост с бананом и шоколадом понравится и взрослым, и детям! Данная на...
Горячий сэндвич с ветчиной, сыром и рукколой станет очень вкусным и полезным зав...
Сэндвич с тунцом и овощами понравится и взрослым, и детям! Это очень полезный и ...
Cэндвич с ветчиной, сыром и луком - отличный вариант не только завтрака, такой с...
Горячий сэндвич с говядиной, сыром и грибами станет очень вкусным и полезным зав...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
