Калорийность
221 ккал
Белки
15 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
13 гр.
Начните с тщательной очистки авокадо под проточной водой. Разделите плод пополам, аккуратно извлеките косточку и с помощью ложки извлеките мякоть. Нарежьте мякоть на тонкие ломтики для удобства укладывания на тост.
Налейте немного растительного масла на сковороду и разогрейте его. Поставьте формочки на сковороду и аккуратно разбейте в них яйца. Жарьте на среднем огне в течение примерно 3 минут до готовности белка, при этом желток должен остаться мягким.
Тостовый хлеб подсушите в тостере до золотистого цвета. Намажьте каждый ломтик мягким сливочным сыром. Это послужит клеем для авокадо и придаст дополнительную кремовость блюду. Уложите на сыр аккуратно нарезанные ломтики авокадо, формируя из них красивый слой.
Осторожно положите по одному яйцу-сердечку на каждый тост с авокадо. Помидоры черри тщательно помойте и разрежьте на половинки или четвертинки. Листья салата вымойте и аккуратно порвите на небольшие кусочки. Украсьте ими тарелку вокруг тостов, создавая красивую зеленую рамку.
Добавьте соль и свежемолотый перец на яйца и авокадо по вкусу. Это подчеркнет вкус ингредиентов и добавит блюду пикантности. Подавайте авокадо-тост для влюблённых на тарелке с украшениями из помидоров черри и листьев салата, создавая тем самым идеальное начало дня, наполненное любовью и заботой. Приятного аппетита!
Для максимального вкуса выбирайте спелое авокадо, которое чуть мягкое под давлением, но не слишком мягкое. Это гарантирует кремообразную текстуру без горьковатого привкуса.
Используйте сливочный сыр комнатной температуры для более легкого распределения по тосту. Выбирайте сыры с добавлением трав и чеснока для дополнительного аромата.
Для идеальной текстуры и вкуса тостирование хлеба стоит проводить в тостере до золотисто-коричневой корочки. Это добавит хрусткости и аромата вашему блюду.
Нарезайте авокадо непосредственно перед подачей, чтобы избежать потемнения. Используйте острый нож для аккуратных и тонких ломтиков.
Не забудьте добавить соль и свежемолотый черный перец, чтобы подчеркнуть вкус ингредиентов. Для экзотического вкуса можно добавить щепотку красного перца чили.
Авокадо-тост лучше всего подавать сразу после приготовления, так как он теряет свои вкусовые качества при длительном хранении. Если вам нужно хранить авокадо тост, накройте его плотно пленкой или поместите в герметичный контейнер и храните в холодильнике не более 1-2 часов.
Перед подачей рекомендуется разогреть тост в тостере или на сковороде, чтобы восстановить хрусткость хлеба. Яйца и авокадо следует добавить после разогрева, чтобы сохранить их нежную текстуру и вкус.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Откройте для себя простоту и вкус домашнего приготовления с нашим...
Данный рецепт раскрывает секреты приготовления изысканного сэндви...
Этот кулинарный рецепт предлагает шаг за шагом овладеть искусст...
В домашних условиях приготовление изысканных и оригинальных блюд ...
Этот рецепт раскрывает секреты приготовления идеального сэндвича ...
Откройте для себя искусство приготовления сладкого круассан-сэндв...
Откройте для себя искусство приготовления вкуснейшего сэндвича с ...
Этот кулинарный рецепт сэндвича из гренок с беконом и сыром — отл...
Этот кулинарный рецепт яичных гренок с омлетом – идеальное блюдо ...
Круассан с лососем и сливочным сыром — это идеальное блюдо для те...
В домашних условиях приготовление сэндвича с копчёной говядиной и...
Откройте для себя мир кулинарных рецептов, начав с простого, но н...
Этот рецепт сэндвича с ветчиной и шпинатом представляет собой иде...
Откройте мир домашней кулинарии с уникальным рецептом французског...
Сэндвич по-итальянски — это не просто перекус, но и погружение в ...
Этот рецепт рассказывает о приготовлении сытного сэндвича с бекон...
Вкусные кулинарные рецепты
3590 рецептов
Посмотреть все закладки
