Авокадо-тост для влюблённых

anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
825 просмотров
Печать
15 мин
2023-01-29-of5u6b-breakfast-on-valentine-s-day-fried-egg-in-the-sh-2021-08-26-23-06-37-utc
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 07.02.2023
Вкусный авокадо-тост в честь праздника 14 февраля прямо у вас дома! Такой завтрак точно порадует вашу вторую половинку и станет одним из самых любимых блюд по утрам. Готовить такой тост очень просто, вам не придётся тратить много времени и сил.

Ингредиенты на
порции

  • Белый тостовый хлеб
    2 ломтика
  • Авокадо
    1 шт.
  • Куриные яйца
    2 шт.
  • Сливочный сыр
    40
  • Помидоры черри
    4 шт.
  • Листья салата
    для украшения
  • Соль, перец
    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    451 ккал

  • Белки

    25 гр.

  • Жиры

    24 гр.

  • Углеводы

    13 гр.

Пошаговая инструкция

  • Для того, чтобы приготовить яйца, возьмите металлические или силиконовые формы в виде сердец. На сковороду налейте растительное масло и разогрейте. Поставьте эти формочки на дно сковороды и разбейте яйца прямо в формочки. Жарьте яйца 3 минуты на среднем огне. 

  • Возьмите авокадо и помойте. Разрежьте его на 2 части, косточку выньте. Очистите мякоть от кожуры и нарежьте мякоть ломтиками.

  • Возьмите тостовый хлеб и намажьте на него любой сливочный сыр. Сверху выложите нарезанное авокадо и уложите яйцо. Помидоры черри помойте и разрежьте дольками или наполовину. Листья салата также помойте и порвите или порежьте на мелкие кусочки. Разложите помидоры и салат вокруг авокадо-тоста на тарелке. Посыпьте соль и перцем по вкусу. Приятного аппетита!

Советы

  • Подавать такой авокадо-тост можно с соусом. К примеру, соус терияки. Вы можете купить его готовым или сделать самостоятельно. У нас есть рецепт, который поможет вам в готовке терияки.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

275

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp