Сэндвич с арахисовой пастой и вареньем

Рецепт от Анастасия Пецевич

16169 просмотров

Приготовления 5 мин

Порций 2

Сэндвич с арахисовой пастой и вареньем - невероятно вкусный сладкий завтрак для взрослых и детей. Такой завтрак готовится в считанные минуты и поедается также быстро! Отлично сочетается с чашечкой чая или кофе. Вы можете менять начинку сэндвича по вашему вкусу, ниже описан один из вариантов самого лучшего сочетания ингредиентов.

Белый тостовый хлеб

4 ломтика
Арахисовая паста

2 ст. л.
Клубничное варенье

2 ст. л.

Калорийность

386 ккал
Белки

16 гр.
Жиры

26.5 гр.
Углеводы

49 гр.

Возьмите тостовый белый хлеб. По необходимости нарежьте его ломтиками.
Арахисовую пасту лучше всего использовать без добавок. Клубничное варенье также выбирайте по вкусу. Отлично подходит домашнее.
На ломтик белого хлеба аккуратно выложите ложкой арахисовую пасту и распределите её по поверхности с помощью ножа. Сверху выложите ложку варенья и также размажьте её ножом или тыльной стороной ложки. Вкусный и простой завтрак готов!

Арахисовая паста с хорошим составом обеспечит ваш организм необходимыми жирами и белками. Выбирайте пасту, в составе которой не имеется сахара.

В составе хорошей арахисовой пасты не должно быть гидрогенизированных масел, пальмового масла и кукурузнуго сиропа. Эти продукты приносит вред нашему организму.