Сэндвич с арахисовой пастой и вареньем

anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
6 402 просмотров
Печать
5 мин
2022-05-04-ikf7qu-sandwich-sarahis-pastoi
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 01.07.2022
Сэндвич с арахисовой пастой и вареньем - невероятно вкусный сладкий завтрак для взрослых и детей. Такой завтрак готовится в считанные минуты и поедается также быстро! Отлично сочетается с чашечкой чая или кофе. Вы можете менять начинку сэндвича по вашему вкусу, ниже описан один из вариантов самого лучшего сочетания ингредиентов.

Ингредиенты на
порции

  • Белый тостовый хлеб
    4 ломтика
  • Арахисовая паста
    2 ст. л.
  • Клубничное варенье
    2 ст. л.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    386 ккал

  • Белки

    16 гр.

  • Жиры

    26.5 гр.

  • Углеводы

    49 гр.

Пошаговая инструкция

  • Возьмите тостовый белый хлеб. По необходимости нарежьте его ломтиками.

  • Арахисовую пасту лучше всего использовать без добавок. Клубничное варенье также выбирайте по вкусу. Отлично подходит домашнее.

  • На ломтик белого хлеба аккуратно выложите ложкой арахисовую пасту и распределите её по поверхности с помощью ножа. Сверху выложите ложку варенья и также размажьте её ножом или тыльной стороной ложки. Вкусный и простой завтрак готов!

Советы

  • Арахисовая паста с хорошим составом обеспечит ваш организм необходимыми жирами и белками. Выбирайте пасту, в составе которой не имеется сахара. 

    В составе хорошей арахисовой пасты не должно быть гидрогенизированных масел, пальмового масла и кукурузнуго сиропа. Эти продукты приносит вред нашему организму.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

2134

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2838 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки