Калорийность
443 ккал
Белки
35 гр.
Жиры
19 гр.
Углеводы
25 гр.
Овощи и зелень промойте под водой и обсушите. Огурец и помидор нарежьте кружочками. Листья салата по необходимости нарежьте небольшими кусочками. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами.
Откройте банку консервированного тунца и слейте жидкость. Достаньте тунец на тарелку и измельчите его с помощью вилки.
Булочки для хотдогов могут быть уже нарезаны, но если нет, то в каждой сделайте надрез вдоль, чтобы внутрь можно было положить все необходимые ингредиенты. Смажьте нижнюю булочку майонезом, а верхнюю кетчупом. Это удобно делать ножом.
Внутрь булочек положите тунец, листья салата, на них огурец, помидор и красный лук. Сэндвич готов!
По желанию к тунцу можете добавить измельчённые сваренные яйца.
Как сварить яйца, читайте здесь.
Приятного аппетита!
Что может быть лучше классического клубнично-бананового смузи в жаркий летний де...
Легкий в приготовлении рецепт ягодных вареников со смородиной. Готовятся очень б...
Вареники с черникой на кефире - это необычный рецепт летних ярких вареников. Бла...
Хрустящий французский тост с говядиной и сыром - это очень необычный сэндвич с к...
Поке боул с курицей - это идеальное блюдо для тех, кто придерживается правильног...
Сладкие, ягодные вареники, которые можно приготовить и порадовать свою семью в л...
Если вы не можете придумать чем побаловать себя на завтрак, то этот рецепт прост...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Это рецепт тонких блинчиков, которые точно получатся! Они станут отличным вариан...
Простые в приготовлении оладьи из ингредиентов, которые почти всегда под рукой. ...
Овсянка с фруктами и семенами чиа - полезное блюдо, которое прекрасно впишется в...
Невероятно пышные и ароматные панкейки понравятся всей вашей семье! Отличная аль...
Один из самых простых рецептов блинов – на молоке с разрыхлителем. Такие блины м...
Удивите себя и своих близких вкуснейшим блюдом - поке с лососем и нори. Такое бл...
Круассан с беконом на завтрак, что может быть лучше? Очень быстрый в приготовлен...
Просто, быстро, эффектно - это всё про тосты на 14 февраля! Такой завтрак можно ...
Один из самых простых завтраков, который можно придумать - яичница глазунья. Яич...
Омлет с зеленью - полезный завтрак для всей семьи за 5 минут. Добавляйте как мож...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2224 рецепта