Сэндвич с ветчиной и сыром

anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
5 019 просмотров
Печать
10 мин
2022-04-27-5kguzj-sandwich-s-vetchinoi-i-syrom
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 22.05.2023
Самый простой и вкусный вариант завтрака для взрослых и детей - сэндвичи! Уникально это блюдо тем, что вы можете экспериментировать с различными начинками. Сэндвичи отлично насыщают витаминами, белками, жирами и углеводами, если правильно подобрать ингредиенты. Предлагаем приготовить питательный сэндвич с ветчиной и сыром по нашему рецепту!

Ингредиенты на
порции

  • Багет
    1 шт.
  • Салат латук
    salat-latuk
    Салат латук
    Салат латук - это однолетнее растение из семейства сложноцветных, выращиваемое в качестве овощной культуры. Его листья обладают низким калорийным содержанием, богаты витаминами (особенно A и K) и минералами, такими как железо и калий, способствуя укреплению здоровья костей, иммунной системы и общего организма
    100
  • Ветчина
    130
  • Сыр твёрдый
    100
  • Помидор
    1 шт.
  • Огурец свежий
    1 шт.
  • Кетчуп
    50

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    527 ккал

  • Белки

    27 гр.

  • Жиры

    29 гр.

  • Углеводы

    49 гр.

Пошаговая инструкция

  • Подготовьте продукты для приготовления сэндвича. Сперва багет разрежьте на 2 половины, затем в каждой сделайте надрез вдоль, чтобы внутрь можно было положить все необходимые ингредиенты. Смажьте багет изнутри кетчупом. Это удобно делать ножом. Также можете просто аккуратно налить кетчуп.

  • Все овощи и зелень промойте под водой и обсушите. Помидор и огурец нарежьте кружочками. Салат латук по необходимости нарежьте небольшими кусочками. 

  • Вы можете взять сразу нарезанные пластинами ветчину и сыр. Если это необходимо, нарежьте ветчину и твёрдый сыр тонкими слайсами.

  • Внутрь багета, смазанного кетчупом, положите салат латук, на него помидоры, затем ветчину, огурцы и сыр. Сэндвич с ветчиной и сыром готов!

Советы

  • Вместо кетчупа вы можете использовать любой другой соус: майонез, соус барбекю, горчицу или сметанный соус. 

    Рецепт соуса "Барбекю" можете найти здесь.

  • Для приготовления сэндвича используйте ветчину любого вида: куриную или ветчину из мяса индейки, к примеру.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1673

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2838 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки