Сэндвич со шпинатом и сыром моцарелла

Рецепт от Анастасия Пецевич
3588 просмотров
Сэндвич со шпинатом и сыром моцарелла
 
Приготовления 10 мин
Порций 2
Сэндвич со шпинатом и сыром моцарелла - отличный вариант не только завтрака, такой сэндвич можно приготовить на любой приём пищи. Сэндвич готовится очень просто и быстро. Сэндвич является менее калорийным из-за того, что в нём не используется мясо, однако именно сыр содержит в себе большое количество необходимых питательных веществ. Изюминку вкусу придаёт свежий шпинат. Давайте готовить!

Ингредиенты на
порции

  • Ржаной хлеб
    4 ломтика
  • Помидоры черри
    6 шт.
  • Сыр Моцарелла
    100 гр.
  • Листья шпината
    80 гр.
  • Масло сливочное
    2 ст. л.
  • Соль, перец, специи
    по вкусу

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    367 ккал

  • Белки

    13 грамм

  • Жиры

    11 грамм

  • Углеводы

    43 грамм

Пошаговая инструкция

  • Ломтики ржаного хлеба поджарьте на сухой сковороде-гриль до золотистой корочки. Или воспользуйтесь тостером.

  • Помидоры и шпинат сперва промойте и обсушите. Затем помидоры черри нарежьте кружочками, а шпинат измельчите ножом. Чем мельче будут листья шпината, тем более сочным получится сэндвич.

  • Сыр моцарелла нарежьте кружочками.

  • На каждый горячий ломтик хлеба положите немного сливочного масла, размажьте его, масло должно растопиться и впитаться в хлеб. Это придаст тостам особый вкус.

  • Соберите сэндвич. На ломтик хлеба положите сыр моцарелла, затем помидоры и шпинат. Накройте сэндвич вторым ломтиком хлеба. Закрепите всё шпажкой. По желанию разрежьте сэндвич наполовину. Приятного аппетита!

Советы

  • Вы можете смазать ломтики поджаренного хлеба майонезом и горчицей по желанию.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

156

Пошаговые рецепты

1663 рецепта


Viber
WhatsApp