Сэндвич со свиной рулькой

anastasia_petsevici
Рецепт от Анастасия Пецевич
5 271 просмотров
Печать
10 мин
2022-05-05-42n68m-sandwich-so-svinoi-rulkoi
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 29.05.2023
Сэндвич со свиной рулькой сочетает в себе множество полезных белков, жиров и углеводов, а также очень важных микроэлементов. Такой сэндвич можно быстро приготовить с утра или полакомиться им в обед. Сэндвич со свиной рулькой понравится многим. Давайте перейдём к готовке!

Ингредиенты на
порции

  • Рулька свиная варено-копченая
    160
  • Багет
    1 шт.
  • Болгарский сладкий перец
    1 шт.
  • Сыр твёрдый
    80
  • Салат айсберг
    salat-aysberg
    Салат айсберг
    Салат "Айсберг" - это сорт листовой зелени с толстыми и хрустящими листьями, имеющими форму головки. Богат питательными веществами, такими как витамины А и К, фолиевая кислота, источник клетчатки, этот салат способствует поддержанию здоровой кожи, зрения и иммунной системы
    100
  • Горчица
    2 ст. л.
  • Легкий майонез
    2 ст. л.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    510 ккал

  • Белки

    22 гр.

  • Жиры

    26 гр.

  • Углеводы

    31.5 гр.

Пошаговая инструкция

  • Багет разрежьте наполовину. Затем каждую половину необходимо разрезать вдоль на 2 части, оставляя один бок багета нетронутым. 

  • Свиную рульку нарежьте тонкими ломтиками. Болгарский перец промойте, обсушите. Разрежьте его наполовину и удалите сердцевину с семечками, а также плодоножку. Нарежьте перец полосками.

  • Твёрдый сыр берите сразу нарезанный, либо нарежьте его ломтиками самостоятельно.

  • Салат айсберг промойте под водой и просушите бумажными полтенцами. Нижнюю часть багета смажьте майонезом, а верхнюю горчицей. Это легче всего сделать ножом. На нижнюю часть багета положите свиную рульку, затем твёрдый сыр. На сыр выложите салат айсберг, после чего закройте сэндвич верхней половинкой багета. Вкуснейший завтрак готов!

Советы

  • Если вы берёте свежий салат, обязательно промойте его и стряхните лишнюю жидкость. Ножом измельчите листья салата. 

  • Чтобы сыр расплавился, готовый сэндвич отправьте в микроволновку на 20-30 секунд.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1757

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2838 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки