Сэндвич со свиной рулькой

Рецепт от Анастасия Пецевич
3772 просмотра
Сэндвич со свиной рулькой
 
Приготовления 10 мин
Порций 2
Сэндвич со свиной рулькой сочетает в себе множество полезных белков, жиров и углеводов, а также очень важных микроэлементов. Такой сэндвич можно быстро приготовить с утра или полакомиться им в обед. Сэндвич со свиной рулькой понравится многим. Давайте перейдём к готовке!

Ингредиенты на
порции

  • Рулька свиная варено-копченая
    160 гр.
  • Багет
    1 шт.
  • Болгарский сладкий перец
    1 шт.
  • Сыр твёрдый
    80 гр.
  • Салат айсберг
    100 гр.
  • Горчица
    2 ст. л.
  • Легкий майонез
    2 ст. л.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    510 ккал

  • Белки

    22 грамм

  • Жиры

    26 грамм

  • Углеводы

    31.5 грамм

Пошаговая инструкция

  • Багет разрежьте наполовину. Затем каждую половину необходимо разрезать вдоль на 2 части, оставляя один бок багета нетронутым. 

  • Свиную рульку нарежьте тонкими ломтиками. Болгарский перец промойте, обсушите. Разрежьте его наполовину и удалите сердцевину с семечками, а также плодоножку. Нарежьте перец полосками.

  • Твёрдый сыр берите сразу нарезанный, либо нарежьте его ломтиками самостоятельно.

  • Салат айсберг промойте под водой и просушите бумажными полтенцами. Нижнюю часть багета смажьте майонезом, а верхнюю горчицей. Это легче всего сделать ножом. На нижнюю часть багета положите свиную рульку, затем твёрдый сыр. На сыр выложите салат айсберг, после чего закройте сэндвич верхней половинкой багета. Вкуснейший завтрак готов!

Советы

  • Если вы берёте свежий салат, обязательно промойте его и стряхните лишнюю жидкость. Ножом измельчите листья салата. 

  • Чтобы сыр расплавился, готовый сэндвич отправьте в микроволновку на 20-30 секунд.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

164

Пошаговые рецепты

1600 рецептов


Viber
WhatsApp