Ананасовый смузи

marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
4155 просмотров
Печать
15 мин
2022-03-17-datpmh-smoothie-ananas
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 28.03.2022
Отличная идея – подать на праздничный стол ананасовый смузи. Его можно выпивать, наслаждаться и не нервничать о наборе лишних килограммов.

Ингредиенты на
порции

  • Апельсиновый сок
    1 стак.
  • Ананас
    2 стак.
  • Ананасовый сок
    1 стак.
  • Банан
    2 шт.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    62 ккал

  • Белки

    3 гр.

  • Жиры

    1 гр.

  • Углеводы

    8 гр.

Пошаговая инструкция

  • Очистите ананас и банан, разрежьте на кусочки. 

  • Ананасовый и апельсиновый сок, а так же нарезанные фрукты помещаем в блендер, измельчаем до однородности. Смузи готов!

Рекомендации

  • Если вы хотите, чтобы напиток был более освежающим, нарезанные фрукты положите в морозилку на 10 минут перед приготовлением смузи.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
оценок 0
1
2
3
4
5

Похожие рецепты

1385

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

2711 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp