Калорийность
25.5 ккал
Белки
1 гр.
Жиры
0 гр.
Углеводы
6 гр.
Мякоть арбуза отделяем от корки и косточек, нарезаем произвольными кусочками.
Клубнику промываем под водой и убираем хвостики.
Со свеклы удаляем кожуру и режем на кубики.
Арбуз, клубнику и кубики свеклы помещаем в блендер, добавляем кокосовую воду и взбиваем на низкой мощности. Ваш смузи готов!
Если нет кокосовой воды, возьмите кокосовое молоко. Но помните, что кокосовое молоко повышает калорийность смузи.
Приятного аппетита!
Хрустящая печеная брускетта или тосты с ветчиной прошутто – пикантный и насыщенн...
Легкий в приготовлении рецепт ягодных вареников со смородиной. Готовятся очень б...
Сладкие, ягодные вареники, которые можно приготовить и порадовать свою семью в л...
Сытные луковые оладушки, так и просятся, чтобы их поскорее съели. Попробуй приго...
Приготовьте смузи боул с бананом и гранолой по нашему рецепту! Его можно подават...
Полезный и вкусный рецепт ленивых вареников, приготовление которых не займёт у в...
Если вам захотелось разнообразия, то вы нашли нужный рецепт. Эти блины не только...
Жареные вареники с картошкой и сыром понравятся каждому любителю вареников. Отли...
Вкусный и быстрый в приготовлении напиток для себя и детей. Очень рекомендуем ва...
Необычные вкусные вареники с брынзой и шпинатом. Приготовить их очень просто и б...
Классические, домашние, вкусные – вареники с картошкой. Ими можно угощать друзей...
Смузи со сливами - это густой, низкокалорийный, полезный завтрак для всей семьи....
Вкусные панкейки с бананом и изюмом для всей семьи! Прекрасная альтернатива обыч...
Самый быстрый и полезный вариант завтрака - смузи боул из йогурта и ягод. Такое ...
Невероятного вкуса напиток, который приготовлен на натуральном йогурте и с добав...
Хрустящий французский тост с малиной понравится и взрослым, и детям! Это очень в...
Не выливайте прокисшее молоко! Этот рецепт его спасет. Удивительно вкусные и пыш...
Удивите себя и своих близких вкуснейшим блюдом - поке с лососем и нори. Такое бл...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2172 рецепта
