Классический смузи

Рецепт от Марина Габер
5359 просмотров
Классический смузи
 
Приготовления 10 мин
Порций 4
Что может быть лучше классического клубнично-бананового смузи в жаркий летний день? Этот десерт в виде густого напитка готовиться легко и просто, всего за считанные минуты. Приготовьте себе и не забудьте угостить друзей!

Ингредиенты на
порции

  • Молоко
    600 мл.
  • Клубника
    400 гр.
  • Банан
    4 шт.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    65 ккал

  • Белки

    3 грамм

  • Жиры

    2 грамм

  • Углеводы

    3 грамм

Пошаговая инструкция

  • Промойте под водой ягоды клубники, очистите от хвостиков.

  • Очистите и порежьте банан кружочками.

  • Переложите клубнику и банан в блендер, добавьте молоко, измельчайте до однородности все ингредиенты. Напиток готов!

Рекомендации

  • Если ягоды и фрукты не достаточно сладкие, то добавьте сахар или мёд по вкусу.

  • Напиток можно украсить кусочком банана или клубники.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

233

Пошаговые рецепты

1604 рецепта


Viber
WhatsApp