Клюквенный смузи

Рецепт от Марина Габер
5198 просмотров
Клюквенный смузи
 
Приготовления 10 мин
Порций 3
Клюквенный смузи - это утренняя витаминная бомба, приготовление которой займет у вас не больше 10 минут, а настроение сделает хорошим на весь день. Не забудьте предложить смузи друзьям, ведь они будут в восторге от этого напитка!

Ингредиенты на
порции

  • Клюквенный сироп
    210 мл.
  • Банан
    3 шт.
  • Яблочный сок
    210 мл.
  • Корица молотая
    45 гр.
  • Йогурт
    300 гр.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    55 ккал

  • Белки

    2 грамм

  • Жиры

    2 грамм

  • Углеводы

    11 грамм

Пошаговая инструкция

  • Очищаем и режем банан на кружочки.

  • В блендер помещаем ломтики банана, сироп клюквенный, а также вливаем сок яблочный. Включаем и доводим напиток до однородности.

  • Теперь вливаем йогурт, насыпаем немного корицы, и взбиваем смузи повторно. Ваш смузи готов!

Рекомендации

  • Для более насыщенного вкуса можно заменить яблочный сок на яблочный сидр.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

226

Пошаговые рецепты

1602 рецепта


Viber
WhatsApp