Калорийность
118 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
21 гр.
Бананы очищаем, затем нарезаем на кусочки.
Йогурт, бананы и мёд перекладываем в чашу блендера и взбиваем до однородности.
Затем добавляем овсяные хлопья и тщательно взбиваем.
Добавляем малину к другим ингредиентам и ещё раз взбиваем. Смузи готов!
Овсянку нужно взбивать как можно дольше, чтоб консистенция напитка была однороднее, а вкус нежнее.
Йогурт можно добавить не только натуральный, но и с разными добавками.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Смузи с авокадо – это питательный, здоровый, сбалансированный завтрак, для тех, ...
Что может быть лучше классического клубнично-бананового смузи в жаркий летний де...
Вкусный и быстрый в приготовлении напиток для себя и детей. Очень рекомендуем ва...
Отличная идея – подать на праздничный стол ананасовый смузи. Его можно выпивать,...
Жасминовый смузи подарит заряд бодрости холодным утром. А приготовление этого бо...
Смузи со сливами - это густой, низкокалорийный, полезный завтрак для всей семьи....
Персиковый смузи – это летний освежающий напиток, который прост и быстр в пригот...
Тропический смузи это одновременно полезный и освежающий напиток ,а самое главно...
Отличный освежающий напиток для жаркого летнего дня. Клубника и свекла сделает и...
Смузи банан-вишня – это полезный, быстрый в приготовлении, летний завтрак и вкус...
Зимний смузи - десерт для тех, кто хочет насладиться летним напитком в любое вре...
Черничный смузи - это простой напиток для жаркого, знойного летнего дня. Он отли...
Смузи из огурца - вкусный, полезный, витаминный завтрак, на приготовление которо...
Клюквенный смузи - это утренняя витаминная бомба, приготовление которой займет у...
Смузи из аронии - это самый необычный, витаминный, летний ягодный десерт, которы...
Невероятного вкуса напиток, который приготовлен на натуральном йогурте и с добав...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
