Смузи из огурцов

Рецепт от Марина Габер
6762 просмотра
Смузи из огурцов
 
Приготовления 10 мин
Порций 2
Смузи из огурца - вкусный, полезный, витаминный завтрак, на приготовление которого уйдет совсем мало времени. Этот смузи идеален для похудения и различных диет.

Ингредиенты на
порции

  • Огурец
    2 шт.
  • Укроп
    40 гр.
  • Петрушка
    40 гр.
  • Вода
    60 мл.

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность

    32 ккал

  • Белки

    2 грамм

  • Жиры

    1 грамм

  • Углеводы

    4 грамм

Пошаговая инструкция

  • Вымойте огурцы и нарежьте на произвольные кусочки.

  • Укроп и петрушку измельчите ножом.

  • Нарезанную зелень, огурцы и воду взбиваем в блендере до однородности. Напиток готов!

Рекомендации

  • Поменять вкус смузи можно, добавив другой зелени.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

294

Пошаговые рецепты

1604 рецепта


Viber
WhatsApp