Калорийность
88 ккал
Белки
2 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
14 гр.
Чистим и режем киви ножом на кусочки.
Чистим банан и режем на колечки или любым другим способом.
Чистим и режем яблоки на дольки. По желанию снимаем кожуру.
Яблоко, банан, киви, молоко и мёд переложите в блендер и включите его. Взбивайте, доведите все до однородности. Смузи готово!
Напиток лучше выпивать сразу после приготовления, ведь банан и яблоко темнеют и смузи может изменить цвет, но на вкус это не повлияет.
Приятного аппетита!
Сэндвич с копчёной говядиной и малосольными огурцами отлично подойдёт любителям ...
Очень вкусный, полезный и питательный завтрак для всей семьи. Времени для его пр...
Сэндвич с омлетом и сыром станет очень вкусным и полезным завтраком для взрослых...
Брускетта – аппетитная закуска, очень простая в приготовлении. Ее можно подавать...
Рецепт вкуснейших и сытных блинов с сочной мясной начинкой. Быстро, просто и пол...
Сладкие, яркие ленивые вареники с тыквой. Отлично подойдут в качестве сытного за...
Пышные и полезные веганские безглютеновые блинчики – прекрасный выбор для начала...
Брускетта «Капрезе» – так ее еще называют, типично неаполитанское блюдо, которое...
Поке с жареном яйцом и шампиньонами - это блюдо, которое насытит вас на нескольк...
Сэндвич сырный из гренок с тефтельками - это очень сытное и полезное блюдо. В да...
Вареники с шоколадом и клубникой – отличный вариант домашнего завтрака или десер...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Если вам ни разу не приходилось готовить яйца пашот, то самое время этому научит...
Смузи боул со шпинатом и киви - это очень вкусное блюдо, которое можно отнести к...
Малиново-миндальный смузи боул - это вкусный десерт для детей и взрослых, которы...
Солёные творожные вареники, которые отлично подойдут в качестве завтрака, обеда ...
Необычный рецепт рисовой каши, приготовленной на молоке. Неповторимый вкус блюда...
Вареники с черникой на кефире - это необычный рецепт летних ярких вареников. Бла...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов